2 ay boyunca her sabah poğaça yiyenlerin vücuduna 2,5 kilo yağ eklendiği tespit edildi! Sabah kahvaltınız genelde nasıl olur?

Xper 6 Yaş: 31

Araştırmalara göre bir adet poğaçanın verdiği kiloları yakabilmek için ise 7 bin 500 adım atmak gerekli. Sabahları pratik olduğu için poğaça çok sık tüketilmekte.

Siz sabah kahvaltısını nasıl yaparsınız?

2 ay boyunca her sabah poğaça yiyenlerin vücuduna 2,5 kilo yağ eklendiği tespit edildi! Sabah kahvaltınız genelde nasıl olur?

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

puzzle89 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 94%

+1 yıl

Türkiye’nin en iyi doktorları kalp doktorları çünkü bu sebeplerden o kadar çok kalp hastası var ki. Eski yaşantımda bende obez beslenme bozukluğu olan depresif ve hareketsiz bir insandım sağlık sorunu ile zayıfladım sonra da ameliyat oldum çok şükür bu tarz şeyleri hayatımdan çıkardım 10-15 k adım atıyorum fitness ve yüzme yapmaya başladım protein ağırlıklı besleniyorum sanırım yirmili yaşlarımı çöpe atmışım dünyadaki tüm besinleri yiyemeyiz ama sağlığı kaybedince sonrası çok kötü umarım ülkece beslenme düzenimiz değişir daha sağlıklı ve mutlu hayata geçeriz

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ᐯEᖇIᖴIEᗪ Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 97%

+1 yıl

Normal öğünlerimde genelde ekmek tüketmem sabahları zorunlu olarak az da olsa ekmek yiyorum ama onu da bırakacam az kaldı. Poğaça türü şeyleri zaten oldukça az tüketiyorum zor durumda kalırsam falan, onun dışında genelde normal bir türk kahvaltısı ile geçiyor sabahları. Bu sabah ise normalin dışına çıkarak sadece ezme salata ile kaşık kaşık yedim.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Ben kahvaltı yapmıyorum

0

0 Yorumla
FigmudSreud Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 444 cevap paylaştı.

Sabah poğaça yemektense yemek yememek daha iyi. Hem yağlı hem ağır. Mideyi yakması da cabası.

0

0 Yorumla
u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Tost seviyorum ben, omlet falan filan. Her sabah aynı şeyi yemem.

0

8 Yorumla
- _SkullCrusherr_
  
  +1 yıl
  Güzel tost yaparım efsaneeedir parmaklarını yersin
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  +1 yıl
  İddialıyız :D
  
  Yorumla
- _SkullCrusherr_
  
  +1 yıl
  Kaşar eriyip akıyor böyle misss 😌
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  +1 yıl
  Yani sonuçta tost djsj
  
  Yorumla
- _SkullCrusherr_
  
  +1 yıl
  Eritebilmek önemli ama meziyet ister dndjdj
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  +1 yıl
  Sıcağı görünce eriyor zaten hshs
  
  Yorumla
- _SkullCrusherr_
  
  +1 yıl
  Yav hep gıcıklık yapıp beni sinir etmek zorunda mısın 🤨🤨ddndj
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  +1 yıl
  Lan kaç senelik arkadaşımsın :D hala bu duruma şaşırıyorsun
  
  Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Mısır gevreği yiyorum, bazen peynir zeytin, bazen kefir. 2 ay boyunca her sabah poğaça yesem bir daha poğaçanın yüzünü görmek istemem sjsjsj

0

0 Yorumla
MyColorDark Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Yumurta, salatalik, domates, süzme peynir, maydanoz, zeytin çeşitleri, dana macar salam, tereyağı, tam buğday ekmeği

0

0 Yorumla
rapunzely Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 96%

+1 yıl

Yumurta
Peynir
Salatalık
Yeşil çay
1 dilim kepekli ekmek

Ama önce su içmek

0

0 Yorumla
SoraSorabitiremedin Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Sabahları pastane pogacasi yemeyin ya 😑 ful margarinnnnn damarlarınıza bedeninize zihninize yazık

0

0 Yorumla
alex4guson Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Araştırma saçma da benim kahvaltı yumurta peynir ceviz salata ve ekmekten oluşuyor

0

0 Yorumla
İzmirli2735 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Kahvaltı kültürüm yok, sadece kahve yeterli oluyor..

0

0 Yorumla
ÇevikYiğit Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Allah'tan vücudumuza aldığımız bütün besinler kalmıyor 😂😂

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yumurta peynir ekmek domates zeytin bu kadar asla poğaça yemem çok yağlı. Yemeyi bırakalı çok oluyor.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Tam bana gore o zaman, cok da severim zaten hem sevdigimi yerim hem kilomu alirim cok ihtiyacim var be hocam..

0

0 Yorumla
Selçuk_ydrm Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

Yulaf Kuru üzüm tarçın muz bal süt sabah kahvaltısı

0

0 Yorumla
İnanhiçbilmiyorumki Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Ben yumurta olmadan doymuyorum

0

6 Yorumla
- _SkullCrusherr_
  
  +1 yıl
  Bende bayılırım yumurtaya iyi ki tavuklar var fkdk
  
  Yorumla
- İnanhiçbilmiyorumki
  
  +1 yıl
  Eveeet mnaskbskxan
  
  Yorumla
- _SkullCrusherr_
  
  +1 yıl
  Bende şimdi evde ördek beslemeyi düşünüyorum her sabah hazır yumurta taze taze dndjd
  
  Yorumla
- İnanhiçbilmiyorumki
  
  +1 yıl
  Ördek yunurtası daha güzel oluyo sapsarıı
  
  Yorumla
- _SkullCrusherr_
  
  +1 yıl
  Büsbüyükk
  
  Yorumla
- İnanhiçbilmiyorumki
  
  +1 yıl
  😄evet
  
  Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

börek yiyorum o kilo yapmaz : )

0

0 Yorumla
primadonna_girl Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Kahvaltıyı çoğu zaman atlarım

0

0 Yorumla
Ultra_Phoenix Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Allah'tan her gün poğaça yemiyorum.

0

0 Yorumla
beachandsand Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Allah'tan yakıyorum yoksa vay halime haha

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

poğaça yemem tost severimm

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sağlıklı şeyler

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 2 ay boyunca her sabah poğaça yiyenlerin vücuduna 2,5 kilo yağ eklendiği tespit edildi! Sabah kahvaltınız genelde nasıl olur?

2 ay boyunca her sabah poğaça yiyenlerin vücuduna 2,5 kilo yağ eklendiği tespit edildi! Sabah kahvaltınız genelde nasıl olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!