Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Direnç kilosu kıran tarif önerisi verir misiniz?
Gizli Üye
(18-24) 
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Boyun ve kilon kaç.
1.62 61
Anladim diyetisyenlik bölümü bitirdim. Kafanızda soru işareti varsa sorabilirsiniz.
Evet var önceden bunun gibi diyet yaptığımda 1 günde 1 kilo eksilirdim şu an eksilmiyorum bunun nedeni ne olabilir ve sürekli böyle mi devam edecek yani yavaş mı kilo vercem
Kadınlar yaş aldıkça metobolizmasi çok yavaşlar. Yavaşlaması normaldir. Eğer dediğin gibi hızlı kalori yakamiyorsan tamamen yaş aldigindan kaynaklı. Ek olarak hızlı kilo vermeyi tavsiye etmiyoruz. Hızlı verilen kilo gerçekten çok çabuk alınır. Tok olacak şekilde az kalori alarak karbonhidrat yağdan eşit bir şekilde alarak sabırlı kilo verirsen verdiğin kilolar sana geri dönmez.
Ama 18 yaşımdayım:( zaten kilo aldım baya
18 yaş yeterlidir metobolizma yavaşlığı için. Erkeklere göre kadınların metobolizmasi çok daha yavaştır. Yapacağın diyet kesinlikle vücudunla orantılı olmalı. Mesela basenim az var ama göbekten baya aldım diyorsan karbonhidrat tüketmeli yağı azaltmalisin. Cok dikkatli hareket etmelisin.
Bel bölgem baya kilo aldı dediğine dikkat etcem
Yani dediğim gibi kafanda bir soru işareti kaldıysa ekleyebilir veya burdan da sorabilirsin.
Sence 1 ayda kaç kilo verebilirim
Doğru beslenme doğru yöntemler ile yani daha doğrusu benim yöntemim ile 8 ile 10 kilo arasına kadar verebilirsin.
Teşekkürler umarım kilo vermem hızlanır kilo verebilirim:) yöntemlerinden bahsedensen sevinirim ben diyet yapsam bile aburcubur falan yiyorum arada ve kuruyemiş türü ve protein ağırlıklı besleniyorum ama 1000 kaloriyi geçmiyor
Olabilir