İsveç diyetine yeni başladım, et yerine salam yiyebilir miyim ya da ne yiyebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kaphiedral Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

Boyun ve kilon kaçtı.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  165-75
  
  Yorumla
- Kaphiedral
  
  +1 yıl
  Diyetisyenlik okudum beslenme ve diyetetik. Kilo verme konusunda kafanızda bir soru işareti varsa sorabilirsiniz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah razi olsun ben fazla et tuketen biri degilim isvec diyetinde et var onun yerine 1 dilim salam yiyebilir miyim veya baska ne yiyebilirim
  
  Yorumla
- Kaphiedral
  
  +1 yıl
  Hızlı kilo vermeyi tavsiye etmiyoruz. Hızlı verilen kilo gerçekten çok çabuk alınır. Tok olacak şekilde az kalori alarak karbonhidrat yağdan eşit bir şekilde alarak sabırlı kilo verirsen verdiğin kilolar sana geri dönmez. Dediğin diyet türü tamamen tuzak. Ek olarak aldığın kilolar bölgesel olarak dağılabilir. Bu durumda misal basenlerime göre göbeğim çok fazla diyebilirsin o zaman alacağın karbonhidrat biraz fazla olmalı yağdan az almalısın. Yani özetle hızlı verilen kilo yerlerine kaçma. Hiç birisi bir işe yaramaz.
  
  Yorumla
Aybükee90 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

İsveç diyeti nası oluyo. şu an duyuyorm

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  13 gunluk bir diyet 3 ogun besleniyorsun kahvaltida sadece 1 kupa kahve diger 2 ogun sebze ve et yemekleri
  
  Yorumla
safak005 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 56%

+1 yıl
Sağlık konusunda 403 cevap paylaştı.

Ne istersen ye

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne istersem listesinde cok sey var ama hangi tur yiyeceklee yiyebilirim onu bilmiyorum sut mu salam mi :(
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

İsveç diyeti ne

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  13 gunluk bir diyet zayiflamak icin googlede isvec diyeti diye yazin cikar
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim 🤗 en kısa zamanda 13 gün sonra verdiğin kiloyu yazarak soru paylaşımini bekliyorum inşallah 🙏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  InsAllah yazacagim 🙏
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kaç kilosun şu an
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  75
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Boyun kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  165
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hedef kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  65
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hadi inşallah
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İsveç diyetine yeni başladım, et yerine salam yiyebilir miyim ya da ne yiyebilirim?

İsveç diyetine yeni başladım, et yerine salam yiyebilir miyim ya da ne yiyebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!