Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Çocukluğumdan beri diyet yapıyorum ama olmuyor , araştırma hastanesinde obezite cerrahisine gittim ameliyata uygundum ama endokrin doktoru 6 ay diyet önerdi yaptım eksiksiz ama yine veremedim. Ben de özele gitmeye karar verdim. Risksiz gerçekten iyi bir doktor arıyorum.
Tüp mide ameliyatı olucam , bildiğiniz iyi bir doktor var mı?
Gizli Üye
(30-35) 
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
Canım istersen doğal yolla vermeye çalış, tüp mide ameliyatı kimine riskli kimine risksiz, sana garantisi var mı yok ne olur ne olmaz, şekeri ekmeği makarna türlerini bırak, bol limonlu su içip spor yapacaksın bu kadar kolay aslında
Diyetle veremiyorum 6 ay diyet yaptim ilk başlarda verdim kilo ama sonra veremedim çocukluğumdan beri aynı
Bende öyleydim ama verdim, azim gerek buna inan, doğal yolla ver en sağlıklısı bu çünkü
Nasıl yani ne yapayım mesela
Ekmeği, şekeri, yağlı gıdalar ve makarnayı hayatından çıkar, bol limonlu su içip spor yapacaksın, özellikle bulgur içeren besinler tüket bulgur bağırsak çalıştırıyor, bu dediklerimi yaparsan 2 ayda sonuç alırsın,
Özelde konu sadece para kazanmak olduğu için bi şekilde uygun deyip yaparlar ameliyatı. Ota boka herşeye ameliyat yapmaya çalışıyolar. Kilo veremediğin zaman ne dedi doktorun?
Hormonlarda sıkıntı vardır dedi ama yok bütün değerlerim iyi hormonlarimda da bisey yok ameliyat için uygundum yani ama uğraştırıyolar insanı. Kilo verebilsem ameliyatı düşünmem zaten
Yine de ameliyatı en son düşün derim. Ben yemeği yarım porsiyon yaptım, ekmeği kestim. Sadece kahvaltıda yarım ekmek kadar yedim. Onun dışında yemedim. İşim gereği günlük ortalama 20-22 bin adım atıyorum. Bu şekilde 20 kiloya yakın vermiştim. Belki sende de faydalı olur. Kilo vermekte en önemli nokta sürekli hareketli olmak. Bide istersen bizim firmadan gıda takviyesi önerebilirim bunlara ek.
Mesela şu an tam buğday ekmeği tuketiyorum sabah kahvaltida yulaftan yaptığım muffini yedim yeşil cayla. Akşam salata vs yiyorum yanında kefir içiyorum. Bir kaç hafta böyle deniycem bir yandan da ameliyat fiyatlarını araştırıyorum. Çünkü kaç senedir bunu düşünüyodum ameliyat olmayı yani
Her ne olursa olsun ameliyatı en son düşün.
Dediğim gibi ben yukarıda yaptıklarımla 2 buçuk ayda 20 kilo civarı vermiştim. Bütün bu yaptıkların çok güzel. Ama hareket etmezsen sonuç alamazsın. Günlük rutin belli bi mesafe yürüyüşün olsun. Başlarda biraz yorucu olur tabi. Ama alışınca tempoya zamanla daha fazla yürüdüğünü görürsün.
Ve yine tavsiyem özelden uzak durman olur. Özelde doktorlar ameliyat başı para aldıkları için en küçük şeyde ameliyat yapmaya çalışıyolar. Devlette bu para konusu olmadığı için ameliyatı hep en sona bırakıyorlar. Ameliyat öncesi deneyebilecekleri herşeyi deniyolar. O yüzden devlet hastanesinden şaşma bence 😊
Evet haklısın, özelde 70 kilo bile olsan ameliyat yapıyor. Devlet uğraştırıyor baya ama kilo veremeyince de insanın bütün hevesi falan gidiyo hayata küsüyosun. Mesela avmde mağazalara girdiğimde aynalardan uzak duruyorum kendimi görmek bile istemiyorum.
Ya bence abartıyosun. O kadar da değilsindir.
Devlet uğraştırmıyo aslında. En küçük ameliyat bile fazlasıyla risk barındırıyor. Haliyle herşeyi yapana deneyene kadar ameliyat yapmıyorlar. Ki doğrusu da bu.
Yeni bi diyete başlicam denicem bi süre demiştin. Başladın mı? Nasıl gidiyo?
Evet yapıyorum şu an iyi gidiyor
Yaa gerçekten çok sevindim senin için. Umarım hep böyle olur da istediğin sonucu alırsın 🥰🫂
Bir kaç gün güzel kilo verdim ama tekrar almışım :) Ama devam ediyorum yine. Kilo vermem biraz zor oluyor yaşımda geçtiği için psikolojik olarak da etkileniyorum artık
Gören de 45 bitti 50 ye gidiyon sancak. Yaşım geçti ne ya 😂 😂
Geçiyor ama yinede 😅😅
Yav dur daha yolu yarılamamışsın bile, ne bu yaşlanmaktaki acelen? 😂