Kilo almak istiyorum ama alamıyorum. Ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Bu arada 1.55 boy 50kg mım

Cevapla

6 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Bey_NeLmiLeL Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 516 cevap paylaştı.

Bebek bisküvisi + süt + bal bu kombini sabah ve akşamsam yee.

Çok ciddi farkını göreceksin..

Spor, yürüyüş ve bol hareket et. Vucut ne kadar çok yakarsa o kadar yeme gereksinimi duyacaksın.

1

22 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekurler
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  Bu arada kilon ideal.
  
  Kilo alırsan'da kas kütlesi olarak al daha çekici durur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3cocuk annesiyim spora hiç vaktim kalmıyor ilerde dusunurum spor kas vs
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  Maşallah :D
  
  Her gün çocukları 2 şer defa kucağına al bırak zaten sporun kralını yapmış olursun :))))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ona spor değil diyorlar. Vala anam agladı oturmak yok gece çay içmeye oturuyorum kahvaltıda oturcam birazdan bu otururken bile rahat yok anneeeeee ödev diye üsusuyorlar
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  kaç yaşlarındalar?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  En büyük 11
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  Maşallah kocaman... bir kaç seneye askere gider :p
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kız 😂
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  ahaha o zaman nişanına az kalmış hazırlan sen annesi olarak :D Çeyizini hazırlayın kızın :p
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evlendirmicem 😀
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  en doğrusu :D
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim ENG için :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😊
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  :) :)
  
  Yorumla
- isterseninanma
  
  +1 yıl
  Kilo Almanın en kestirme yolu koyunun kuyruk yagıyla her gün çorba yapacaksın bunu tükedeçeksin ikinci yöntem remoren tablet alınız aceip kilo aldırır hemde kafa dağınıklığı na iyi gelir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @isterseninanma antidepresan mı ne o haricen kullanılıyor mu mesleğiniz ne?
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  KEsinlikle ilaç kullanmayın hele ki antidepresan ( bağımlılık yapar ruh halinizi bozar )
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zamanında kullandm Kısa süreli rahatlama bol uyku devamında gene eskisi gibi oluyor boş evet
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  Bence uzak dur hiç bulaşma ilaç muhabbetine. Sağlığını bozuyor insanın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki tesekur ederim
  
  Yorumla
- Bey_NeLmiLeL
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 6,9b cevap paylaştı.

Bence kilon harika gadası

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekürler tatlım♥️
  
  Yorumla
hasegec Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 88%

+1 yıl

duzenli cinsel hayata gecis yapmani tavsiye ederim

1

0 Yorumla
Coloney0606 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Yaaa tam istedigim fiziktesin sankin kilo alma tkpbatarmisinjz

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sagol
  
  Yorumla
- Coloney0606
  
  +1 yıl
  Yaa cokta kibar :) tkp at bi bisey sorcam
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sor
  
  Yorumla
- Coloney0606
  
  +1 yıl
  Yaa burdan olmaz herkes gorur cekinirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Döşunu koymaya cekinmiyon
  
  Yorumla
- Coloney0606
  
  +1 yıl
  Yaaa cok kotusun :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rezil
  
  Yorumla
Bulutsencer Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 820 cevap paylaştı.

Kilon cok iyi fazlasi seni kilolu gosterir boyun kisa cinku

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şimdide boyu sorun et diyorsun.😀
  
  Yorumla
- Bulutsencer
  
  +1 yıl
  150 boya 50 kilo hatta fazla bence 45 ol super olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır 3cocuk annesiyim çocuk gibi duruyorum gogsum de küçük çünkü
  
  Yorumla
- Bulutsencer
  
  +1 yıl
  Kilo iyi bisey degil maşallah 3 cocuk ve 50 kilosun bence böyle kal herkes zayıflamak senin gibi olmak istiyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşte aslnda kskanıyorlar biliyorum. Gecen kadın bana dedi senin pantolonla ceketten bende alacaktım beğenmedim dedi,😂😂😀😀😀beni kotuleyecek zevksiz diye bende dedim ki aaa neden abla sen çok güzel bir kadinsn sana çok yakışırdı dedim. Basladı AA canm ya senin fizik çok güzel bana yakışmadı senin gibi diye itiraf etti 😀😀
  
  Yorumla
- Bulutsencer
  
  +1 yıl
  Keske gizli olmasaydin
  
  Yorumla
_Hans_ Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 473 cevap paylaştı.

Boyuna göre kilon normal gibi...
Kilo alıp ne yapacaksın topaç gibi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😀😀topaç güldüm
  
  Yorumla
RaistlinMajere_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 699 cevap paylaştı.

Boyuna göre kilon sınırda. Daha kilo alırsın bildiğin şişko olursun.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Yeterli zaten fazla bile

1

20 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fazla mı yok mu olaym😀
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Boy zaten kisa tonton duruyordur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır normal güzel duruyor memem küçük ondan almak istiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Meme kucuk mu buyumez artik kac yasindasin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  30
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ve 3 cocuk mu var
  Kondom diye birsey var biliyonuz dimi😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kullanmayı sevmiyoruz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Icine bosalmamayi ogrenemedi mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öğrendi bir kere kaçms 3oldu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ahahah 🤣
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hap yaramıyor bana iğne çok ağır mis. Spiralden korkuyorum. Bu gidişle en az 6olur dermisim😀
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hayatin zor hale gelir daha da bence abartiya gerek yok
  Spiral taktir bence temiz is adam becerwmiyo bellliki hem kisa minyonsun koklediginde belki biraz spiralde etkileyebilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Taktrmam yok ben kivrandm kardeşim bizdeydi baskın yapar diye dur ypma diye kivrandm tutamadı içeri kaydı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kivrandim derk3n
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Durdurmak istedim 😀
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  O zaman cikarip agzinq alip bosaltcaksin mecbur durur😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olan oldu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Dedigim sekilde yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  boş ver
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Benimde eski sevgilom senle ayni boydaydi spiral durmadi rahstsiz etti1.95 olunca ben
  
  Yorumla
Gizemlibirkızbu Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Kilo almanızı önermem boyunuz 155 şu an 50 kilo olmanız iyi. Fakat spor yaparak vücudunuzu güzel görünüm ile destekleyebilirsiniz.

0

0 Yorumla
Cesur075 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Gece uyuman lazım düzenli Bebe bisküviside kilo aldırır uyku cok önemli

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bebek biskuvisiyle kilo aldı kardeşim evet 43 tü 49 oldu
  
  Yorumla
BoğaErkeği34 Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Yeter daha ne kilo alcan

1

0 Yorumla
Theseussz Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 84%

+1 yıl
Sağlık konusunda 805 cevap paylaştı.

Alırsan varil gibi olursun

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sadece 3kg alsam yeter
  
  Yorumla
- Theseussz
  
  +1 yıl
  Alma koçum alma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tam kanka
  
  Yorumla
Véronique_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

E çok iyisin neden almak istiyorsun ki?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bence taş gibisin bebeğim

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Görmek isterdim seni
  
  Yorumla
infernoHeRo Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Sıska vücut yapın yoksa kilo almana gerek yok

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Memem küçük ondan alcam
  
  Yorumla
- infernoHeRo
  
  +1 yıl
  Sadece memeye göre kilo alamazsın kilo alırsın memenle birlikte her yerin büyür ardından pişman olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Veririm ki ben istesem önceden 60oldum birkere baya Sütaş oluyorlar
  
  Yorumla
- infernoHeRo
  
  +1 yıl
  Sütaş güzelmiş🤣🤣 bölgesel kilo alamazsın memeleri büyütmek için başka yol denemelisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam 😂
  
  Yorumla
Adanaaşk Takip Et
Master Yaş: 47

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

şu anki kilon çok iyi formunu koru derim.

0

0 Yorumla
Asasasasassss Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Fittness yap

1

0 Yorumla
Orcnnn Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl

Gayet iyi kilon

1

0 Yorumla
mur_aaat34 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

alırsın bol bol ye

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekur ederim hemşehrim
  
  Yorumla
eneskilinc_4 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

5/6 kilo alsan iyi olucak bol bol yemek ye

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3kg alsam yeter yiyorum işte komsularımda çok şaşırıyor el lezzettim var hep ağır yemekler yaparım koca tencerelerde bunları siz mi yiyorsunuz nasıl kilo almıyorsun diyorlar 😀
  
  Yorumla
- eneskilinc_4
  
  +1 yıl
  Sen evlimisin bekar mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evli
  
  Yorumla
- eneskilinc_4
  
  +1 yıl
  Kocan iyi vurmuyor veya sürekliliğiniz fazla yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O nasl laf vala adam. Beni her dakika arzuluyor 😀
  
  Yorumla
- eneskilinc_4
  
  +1 yıl
  Bende olsam bende arzularum 😂 aklıma o laf geldi
  
  Yorumla
- eneskilinc_4
  
  +1 yıl
  Gel ben sana kilo aldırtırım 😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yiyorum olmuyor el lezzetimde var komşular der yani kilo almamam onlara garip geliyor
  
  Yorumla
- eneskilinc_4
  
  +1 yıl
  Kocan begeniyorsa seni böyle kilo alma boş ver kilo alırsın kocan rahat rahat seni kaldırıp indiremez sonra sıkıntı olur 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gene kaldramio oda zayıf go.. tunu yırtıyor olmuyor ayakta
  
  Yorumla
- eneskilinc_4
  
  +1 yıl
  Merak ettim sizi nasılsınız acaba mesaj atma şansınız varsa atarmısınız
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok
  
  Yorumla
- eneskilinc_4
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
popisko Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

50 iken zayıf mı duruyorsun peki

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gogsum kucuk aslnda biraz büyük olsa almak istemezdm
  
  Yorumla
- popisko
  
  +1 yıl
  Kiloyla büyüyor zaten doğrudur. d
  Abur cubur tüketerek bile kilo alabilirsin ama biraz sağlıksız olur. balık yağı da kullanabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam teşekürler. Kız o nasıl bir isim popisko 😀
  
  Yorumla
- popisko
  
  +1 yıl
  Ricalar niye beenmedin mi jsjgjdjg
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Görüşürüz popis😀😀
  
  Yorumla
metin6161 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

İyi güzel

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Gbk orantısı kaç

1

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Blmem
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Göğüs bel kalça oranı bu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gogsum yok zaten ölceym. Bellimi hic olcmedim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  HahA nasıl yok ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Güçük kank
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok iyi bence ele gelirse okeyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  75 anca avuç doluyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Oda idare eder be sevgi herşeyi büyütür
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Nereye gittin ki
  
  Yorumla
Savaşcı0133 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Kilon boyun iyi ki

1

0 Yorumla
Bffbursali Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

İyisin yaa

0

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almak istiyorum ama alamıyorum. Ne yapmalıyım?

Kilo almak istiyorum ama alamıyorum. Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!