Boyum uzun ama zayıfım?

Gizli Üye

(25-29)

185 boyundayım 60 kgyim nasıl sağlıklı bir şekilde kilo alırım

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Medusanerede Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Kilo aldırıcı protein tozları aslında kendin de yapabilirsin hazır kullanmak istemiyorsan yumurta kabuklarını atma fırında kurut baharat makinasından çek toz haline geldiğinde yoğurduna ya da yemeklerine katıp yiyebilirsin 🍀

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bildiğimiz beyaz kabuğumu diyorsun o pis olmaz mı
  
  Yorumla
- Medusanerede
  
  +1 yıl
  Teyzem yapıyor bildiğin beyaz toz oluyormuş fırında kurutcan ama
  
  Yorumla
- pikocuk
  
  +1 yıl
  Birincisi yumurta kabuğunda çok fazla protein yok, sütle aynı oranlarda yaklaşık. Kabuk yemek yerine süt iç aynı şey.
  
  İkincisi kilo almak için proteine değil karbonhidrata ihtiyacın var. Ekmek, patates, pilav yemen lazım yani
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

MarilynsHere Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

ege fitness kilo alma vid izle ben 49 dan 63 e oyle ciktim , boyum 173

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  senden bile zayıfım ahahah tamam izliyim bari
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

merytc4n Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 98%

+1 yıl

kankammmm aktif misin yani kullanıyor musun hala platformu

0

16 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet knkm
  
  Yorumla
- merytc4n
  
  +1 yıl
  bacak boyun hakkında soru soracaktım konuşabilir miyiz ben boy ameliyatı olmayı düşünüyorum. 1.85 birinin bacak boyu kaç merak ediyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  knk öncelikle boyun kaç bence boy ameliyatı olma çünkü sağlığa aşırı zararlı ilerde aşırı sancı fıtık çekebilirsin ve duruş postürün değişir benim bacak boyum 92 cm civarında
  
  Yorumla
- merytc4n
  
  +1 yıl
  92 kısa değil mi 1.85 için nereden ölçtün ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  knk nasıl ölçülüyor bende bilmiyorum metre ile göz kararı ölçtüm ve kasıklar sayılıyor mu falan bilmiyom yani doğru değil galiba senin boy kaç?
  
  Yorumla
- merytc4n
  
  +1 yıl
  1.73 benim 1.80 -1.85 arası için uğraşıcam. Kanka normal bacak boyu farklı ölçülür de ben belden aşağıyı tamamen ölçüm olarak merak ettim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  knk yaş kaç
  
  Yorumla
- merytc4n
  
  +1 yıl
  18
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hala uzayabilirsin 22 yaşına kadar uzayabilirsin
  
  Yorumla
- merytc4n
  
  +1 yıl
  14 yaşında uzamam durdu be usta... sen belden aşağı tamamen bir ölçebilir misin sana zahmen 92 olamaz yani imkansız benim ki 90
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam ölçeyim
  
  Yorumla
- merytc4n
  
  +1 yıl
  tamam bekliyorum knk
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  knk 107 ölçtüm
  
  Yorumla
- merytc4n
  
  +1 yıl
  boyun tam 1.85 değil mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
- merytc4n
  
  +1 yıl
  bana istek atsana bi
  
  Yorumla
Morty0 Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

+1 yıl

Spor yapıp diyet yaparak. Bende aynı boy ve aynı kilodayim spora ve diyete başladım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki nasıl bir diyet uyguluyorsunuz
  
  Yorumla
- Morty0
  
  +1 yıl
  Sağlıklı beslensen yeter
  
  Yorumla
thecutewitch Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 349 cevap paylaştı.

Dengeli beslenerek ve fitness yaparak

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mesela ne yemem lazım
  
  Yorumla
- thecutewitch
  
  +1 yıl
  Kilo yapan şeyler
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Boyum uzun ama zayıfım?

Boyum uzun ama zayıfım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!