Günde 2 litre su içmek zorunda mıyız?

Şu zorundasın diye ahkam kesenler kendileri de içmiyordur bundan emin olabilirsin. Anneannem 90 dedem 83 yaşında vefat etti. Baba tarafı büyükler ise onlarda 80 küsürdeler ve hayattalar. Ben bunları hava olsun diye yazmıyorum ellerinde su şişesi ile gezdiklerini asla görmedim. Gelelim hastalıklara kanser mi hayatında sigara içmemis alkol içmemis 30 yaşında sağlıklı bir insan akciğer ya da mide kanserine yakalanıyor 6 ayda vefat ediyor. burada bahsedilen gibi günde 2 litre su içen insan da senede 5 defa böbrek taşı düşürebiliyor hatta böbrek yetmezliği ya da böbrek kanserinden ölebiliyor. Günde bir bardak su içen ama ömrü hayatında böbrek taşı nedir böbrek yetmezliği nedir hiç bilmeyen insan da var. Elimizden geldiği kadar sağlıklı doğal yemekler yemek elbette güzel bir şey kötü alışkanlıklar ve kotü beslenmeden uzak durmak elbette güzel bir şey lakin genetik şansımızın bize her an ne yapacağı ya da ne duruma gelebileceğimiz hiç belli değilken günde 2 litre su içmekmiş 1 fincan yeşil çay icmekmis günde bir elma yemekmiş bilmem neymiş o kadar da takılmamak lazım. Günde 2 litre su içince 80 + yıl ve sağlıklı bir yaşamın garantisini veriyor mu burada ahkam kesenler veriyorsa 1 adet rica ediyorum günde 5 litre içeceğim.