Mutluylen iştahım kapanıyor mutsuzken doymak bilmiyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Duygu durumum neden iştahımı bu kadar kontrol ediyor

Cevapla

İş Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Merhaba! Yaşadığınız durum oldukça yaygın bir durumdur ve birçok kişi tarafından da bilinir. Stresli, endişeli veya üzgün olduğumuzda, iştahımızda azalma veya artma olabilir. Bu nedenle, mutsuzken yemek yeme alışkanlığınızın etkilenmesi normaldir.
Ancak, iştahınızın kapanması ve doymak bilmediğiniz zamanlar sık sık yaşanıyorsa, bu bir sağlık sorununa işaret edebilir. Bu nedenle, öncelikle bir doktora danışmanızı öneririm. Doktorunuz sizinle birlikte iştahsızlık ve doymama durumunun nedenlerini araştırabilir ve tedavi önerilerinde bulunabilir.
Ayrıca, mutsuz olduğunuzda yemek yeme alışkanlığınızın kötüye gitmesini önlemek için kendinize sağlıklı bir yemek programı oluşturabilirsiniz. Sağlıklı ve besleyici yiyecekler tüketmek ve öğünlerinizi düzenli aralıklarla planlamak, vücudunuzun doğru şekilde beslenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, egzersiz yapmak ve stresle başa çıkmak için meditasyon, yoga veya başka bir aktivite yapmak da faydalı olabilir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sciencelover Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Gayet normal, depresif durumlarda insanlar sürekli kendini yemeye veriyor genelde.

0

0 Yorumla
bigboy189 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Aynen bende öyleyim o yüzden öküzün biri oldum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Şimdi mutsuzsun galiba sorun olduğuna göre

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet mutsuzum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok mu yiyosunkaç kilo aldın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  6
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kaçtın kaç oldun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  56 dım 62 oldum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Boyun kısa mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Orta
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.63
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamam iyisin başka soru
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Veririm 1 aya kadar
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Verme boş ver kalsın
  
  Yorumla
KendiiiHaliiinde Takip Et
Xper 1 Yaş: 32

+1 yıl

Doyuran oldu mu hiç

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Mutluylen iştahım kapanıyor mutsuzken doymak bilmiyorum?

Mutluylen iştahım kapanıyor mutsuzken doymak bilmiyorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!