Diyet ve beslenme konusunda bilgisi olanlar bakabilir mi?

Gizli Üye

(18-24)

Uzun süredir 600-700 kalori civarında alıyorum. Yaklaşık 6 aydır. Bu kaloriyi yavaş yavaş 1200 civarına çıkartacağım. Bu kaloriyi arttırırken kilo artışı olur mu? Olursa 2-3 kilodan fazla olur mu

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

relax17 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 92%

+1 yıl

Hayır korkmana gerek yok bende senin gibi düşük kalorili diyet yapmıştım ama artık dayanamayınca 1500 kalorilik bi diyetle devam ettim kilom bi süre aynı kaldı sonra yavaş yavaş düşmeye başladı o şekilde 7 kilo falan verdim ama tabi daha yavaş verdim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler🙏Ben de çok kilo aır mıyım diye korktum ama sıkıntı yoksa tamam
  
  Yorumla
- relax17
  
  +1 yıl
  Bu arada 6 ayda kaç kilo verdin toplamda bende yeniden diyete gircem çünkü kilo aldım baya
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kâl-Ell Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 816 cevap paylaştı.

Olmaz bazalin zaten 1200 kaloridir normal kilolarda ufak bir seysen

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zayıfım bayagı. Çok kilo artışı olmaz yani
  
  Yorumla
- Kâl-Ell
  
  +1 yıl
  Bir şey olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki sağolun
  
  Yorumla
kuryeparçası Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl

Dayım bir defasında 70 kilo almıştı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neden?
  
  Yorumla
- kuryeparçası
  
  +1 yıl
  Cenazesindeyiz kral, müsait olunca yazıcam
  
  Yorumla
fittenkitten Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 92%

+1 yıl

Hareketliliğine bağlı

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok hareketli değilim ama haftada 5 gün 30 dakika kardiyo yapıyorum
  
  Yorumla
- fittenkitten
  
  +1 yıl
  700 az bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet arttıracağım zaten.1200 düsünüyorum şu anlık. Ama kilo alır mıyım onu bilmiyorum. Yani 2-3 kilo çok sıknıntı değil ama daha fazla kilo alacaksan bu kaloride beslenmeyi tercih ederim açıkçası
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet ve beslenme konusunda bilgisi olanlar bakabilir mi?

Diyet ve beslenme konusunda bilgisi olanlar bakabilir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!