Aşk İlişkileri 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
sürekli nefes alıp verişimde dikkat oluyor derin nefes alamıyorum nefes açlığı çekiyorum sigara kullanmıyorum bu neden olur yaşayan var mı yardımcı olun lütfen
Psikolojik nefes darlığı?
Gizli Üye
(25-29) 
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
aynısı bende de var, derin nefes almaya çalışıyorsun ama yetmiyormuş gibi oluyor, sürekli esneme falan oluyor. bunaldığımda geliyor genelde bana. bir sürü doktora gitmiştim bir sonuç çıkmadı. çok ağlıyordum. onu düşünmemek farklı şeylere odaklanmak gerekiyor.
yaşayan bilir çok dehşet verici bi durum
evet kesinlikle öyle
Inanın hep stresten oluyor gelecek kaygısı vs takmayin kafaniza maksimum bi süre yaşayıp göç edecez size de spor öneriyorum
umarım geçer ben de farklı şeylere odaklanmaya çalışıyorum. uzun yolculuklarda ve uykusuz kaldığımda çok tetikliyor ama inş düzelir artık yapılacak bir şey de yok sanırım
@Gkhn222 sporu deniycem spor bu sorunu düzeltir bence
Aynen gençler bende de uykusuz kalınca tetikliyordu gece uykunuzu alın sağlıklı beslenin kendinize iyi bakın
Merhaba çok geçmiş olsun aynı sıkıntı bende de var nasıl oldunuz
teşekkür ederim. şimdilerde iyiyim. benimkinin büyük ihtimalle psikolojik olduğunu düşünüyorum. o durumu düşünmeyip başka şeylere odaklanınca olmuyor sanırım bende. düşününce geliyor.. ya da rüzgarda kaldıysan, cam yanında yatıyorsan o çarpmış olabilir. alerjin olabilir veya göğüs bölümüne gidebilirsin. geçmiş olsun çok zor bi durum ama eğer psikolojikse kafanı başka şeylere vermeye çalış sürekli şimdi nefes alabilecek miyim diye deneyip kendini bunaltma.. :)
Kardeşim bende de oluyordu merak etme zamanla geçer kısa bi sure içinde stresten uzak dur spor yap dengeli beslen uykunu al bide
sigara kullanıyomusun bu olduğu zaman sigara içiyormuydun
Sigara ile alakasi yok konunun
Stresten uzak dur manita yap spor yap bisiklet sur
teşekkür ederim umarım düzelir
Geçmiş olsun kardeşim benim düzelir merak etme Dua et arada ve spor uyku düzeni mutlaka unutma
çok sağol kardeşim Allah razı olsun uygulayacağım dediklerini
Kıyamam sana üzülme olur mu yalnız değilsin bi cok kişi yaşıyor bu durumu bos vaktin hiç olmasın heo dolu ol
tamam söz çok sağol hayatım zaten bu psikoljk sorunlarla geçti
stres.
napmalıyım citoles 10 mg kullanıyorum antidepresan ona devam ediyorum işe yarar mı
antipresanın ilaç olmasın
nasıl anlamadım
çareyi ilaçta arama işte git vücut geliştirme yap
işe yarar mı spor geçirir mi
geçirir. 1 buçuk senedir yapiyorum hayatta kalma sebebim shabdjs
Bende öyle dedim antedepresan icme bence de fitness yap
sendede oldumu bu durum
Bu ülkede delirmemek istiyorsan fitness yapmalisin
bende öyle bi durum olmadı sadece sporu denemek istedim ve bağımlısı oldum. hayat herşeyi takmaya deycek kadar uzun değil bro. en büyük derdin eminim yalnızlık. yalnız değilsin. gerçekten dindar biri değilim ama belkide seni yaratana yaklaşmalısın. karı kızı fazla dert etme. sadece hayatını yaşa. seni buluyolar zaten. hayatını bi kenara çekilerek yaşama. kimsenin umrunda değilsin boşa yaşayıp gidersin. iyi bi hayatın olsun. basarılarr
saol kardeşim inşallah amin