Kilo verince özgüven geliyor mu cidden?

İnsanları memnun etmek çok zor. Dediğin gibi kilolu olsan dana ayı derler zayıf olsan iskelet seni aç mı bırakıyorlar derler. En güzeli kendini mutlu hissettiğin kiloda olmak sana iyi geleni sadece sen bilebilirsin 🥳

Bana iyi gelecek olan kilo 40 kilo ve bu kiloya ulasana kadar her zaman sosyal anlamda sorunlar yasayacagim ve maalesef bu benim iş hayatıma kadar kötü anlamda etkiler bırakacaktır. O yuzden istedigim o vicuda ve gorunuse kavusmaliyim maalesef suanki bedenimde huzurlu degilim keske olsam. Eğer kilon her ne olursa olsun iletişimde sıkıntı çekmiyorsan anksiyete, utangaçlık, çekingenlik gibi insanlarla rahatca konusabiliyorsan o kiloda kal senin zaten ekstra özgüvene ihtiyacın yok derim.

Hayır ya çok utangacım ve başıma gelen herşeyi kiloma bağlıyorum 😂

Ben de ve haklıyız da aslında. Aslında ben bunu kendime ya da sana söylerken hakaret ya da toksitlik olarak algılıyordum şöyle bir şey var evet kilomuzla barışık olup mutlu bir şekilde hayatımıza devam edebilirdik ama değiliz ve bunu düzeltmek içinde kilo vermeliyiz yani. Kilo vermelisin çünkü kilondan utandığın için bir ortamda öne atılamıyorsun bu da sana her anlamda güç kaybettiriyor. Ve bunun tek çözümü ya da tedavisi kilo vermek yani. Tamam bizi bu hale sokan insanların allah belasını versin asla onlara haklı demiyorum ya da onlar haklı olduğu için kilo vermiyorum bunu kendim için ve güç için yapıyorum sadece.

Bu arada zayıflarken çatlak olmaz, sarkar sadece.

Hızlı kilo alınca deri genişlediği ve yetersiz geldiği için yırtılıyor gibi düşün, bunun adı çatlaktır. Yine hızlı kilo verince bir anda derinin içi boşaldığı için sarkma oluşuyor.

Esas nokta hız, kilo almayı da vermeyi de yavaş yavaş gerçekleştirirsen deri vücuda adapte olur.