Akıl ve ruh sağlığı nasıl korunur? Var olan psikolojik hasarlar nasıl onarılır?

Topluma uymayınca deli damgası veya psikolojisi bozuk damgası yersin. Hiç bir sorunun olmasa bile sırf kendin olduğun için. Karşındaki insanda topluma alıştığı için. Sen ona çok farklı gelirsin ve seni bir türlü anlayamaz. Sonrada psikolojin bozuk zanneder. Oysa ki sen gayet sağlıklı ve bilinçli, olgunlaşmis birisindir. Böyle birini görmedigi için insanlar hemen cephe alır. Bunların bilincinde olursan psikolojini her türlü korurusun. Sorun aslında sende değil onlarda. Herkes depresyona girip çıkabilir. Psikolojisi bozuk olabilir. En sağlıklı adamın bile iç dünyasında yarası vardır. O yüzden bakış açıni değiştir. Bir sorunun varsa önce sorunun olmadığını anlamak ile başlayıp kendine bir yol çizip o yoldan devam etmelisin

Değerler kültürel olarak, inanç olarak değişir. O yüzden bunları belirleyebilmek için kendinin ne olduğunu bilmen lazım ki kendi değerlerini yaratasın. Kendini bildikten sonra da neyi yapıp yapamayacağını biliyor oluyorsun. O yüzden karşına çıkan şeyin senin için ne anlam ifade edeceğini tahmin etmen kolaylaşıyor. Tahmin edebildiğin seni değiştirip geleceğin olurken Tahmin edemediğin ilahı yoldan dersler içeren doğru yola sıçrama koşulun. Bütün bunları özetlersem, kendini ve senin üzerindeki üstün varlığı bilirsen, başına gelen bütün olguların, seni zayıflatmak yerine güçlendireceğini göreceksin. Ama her zaman yaslanacak bir omuzda arıycaksın. Onu da buldun mu iki dünyada senden mutlusu olamaz.