Ruh sağlığı, bireyin kendi yeteneklerini gerçekleştirdiği, yaşamın normal stresleriyle baş edebildiği, verimli çalışabildiği ve içinde bulunduğu topluma katkıda bulunabildiği bir iyilik halidir.

Ruh sağlığı, bireyin kendi yeteneklerini gerçekleştirdiği, yaşamın normal stresleriyle baş edebildiği, verimli çalışabildiği ve içinde bulunduğu topluma katkıda bulunabildiği bir iyilik halidir.

Mental sağlığımızı korumanın yolu aslında öfke kontrolünden geçer. Öfke insana hata yaptırır. Ne kadar sakin düşünebilirsek, ne kadar sakin olup ne kadar sakin kalabilirsek olayları o kadar doğru analiz eder ve çözümleriz. Bunun sonucu olarak da hata yapmaktan uzaklaşırız ve hata yapmadıkça da mental sağlığımızı koruruz.
Evet bu konuda kendimi geliştiriyorum... hayata ve insanlara gereksiz anlamlar yuklemeyip olumsuz duygularimi kontrol etmeye başladığımdan beri daha iyiyim...
Cevap
28Cevap
Bu ülkede mi 🤣 Bence gayet başarılıyım ama fittirmaya az kaldı doktorum nerede moduna doğru gidiyorum. 🤣
Aman olduğun yerde kal :)
2023 de duruma göre yurtdışına kaçabilirim
Koruyorum
Türkiyede yaşayıp sağlık bir mental sağlığa sahip olmak çok zor
Korumak mı?
Günü bitirirken açıyorum tüm çakralarımı, gün içinde deli taklidi yapmazsak zor geçiniriz.
Mantıklı 😂
Hali hazırda yasadigimiz düzende bu çok zor. Hayat şartları küfürsüz yaşamak için hiç elverişli değil 😉
😂😂😂😂
Benim mental sağlığım tecilini bozdurup askere gitti.
artık zorlanıyorum mental sağlığımı korumakta
Yıkılmadım ama ayakta değilim
Arada zorlanıyorum. İnsanlar delirtiyor 😂
Sağlığımı bozanları klozete atıp, sifonu çekerek..
Pek koruyamıyorum, koyverdim artık
Hayırlısı:)
Cümlemize. :D
Çok çok çok amin :)
:)
Evet. Çalışarak.
Son zamanlarda hayır koruyamıyorum
Koruyamıyorum.
Koruyorum
Bu aralar hayır koruyamıyorum.
BU ülkede koruyoruz yine iyi
Mental sağlık nedir? Yeniyor mu
Pek olmuyor ne yazık ki hayat şartlarında
Koruyamıyorum zaten bu gidişle aklımı yitireceğim.
Bu stresli iste kendimi iyi koruyorum
evet koruyabiliyorum
Koruyabilseydim bu site de olmazdım
Zor 😐
Sağlığım olmadan yaşayamam.
hayır mental sağlık diye bir şey kalmadı
Korumaya çalışıyorum.
Olsa korumaya çalışırım ama yok 1 tane bile yok
Hayır yorgunum
Koruyorum
Koruyamıyom
Evet
1 usd= 18.47
Hayır
Çelik gibiyim maasallah
Koruyamıyorum
Zor oluyor ama evet
Korumaya çalışıyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?