Kabızlık için Bekunis mi Lavman mı?

Arkadaslar kabizlik icin bekunis aldim fakat ben bagirsaklari tamamen bosaltmak istiyorum lavman mi daha iyi olur yoksa bekunis hapi mi daha etkili olur ya da bekunia tamamen bosaltmaya yariyor mu bagirsaklari yoksa lavman mi yapayim oneriniz nedir
Kabızlık için Bekunis mi Lavman mı?
Cevapla