Burdaki yağlar gidiyor mu benim birtürlü gitmiyor alt taraf dümdüz burası sarkıo neden 

Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Genelde vücut şekline ve genetiğe bağlı bir durum. Bazı insanlarda da aksine alt göbek yağlı olurken üst taraf yağsızdır. O bölgeye etki eden birçok karın egzersizi mevcut YouTubedan araştırıp kendine egzersiz programı yapabilirsin.
Bölgesel yağ kaybı denen bir şey yoktur.
Yağ oranınızı azaltmanız lazım vücudunuz nereden öncelikli yağ yakmaya/almaya elverişli ise ona göre değişim yaşayacaksınız.
Yağ oranını azaltmanız için de kalori açığı çıkarmaya başlamanız gerekiyor.
Cevap
2Cevap
Aynı bu şekildeyse göbeğin eritmene gerek yok
Hayvan gibi yeme şekeri bırak yağlardan uzak dur spor yap 8 den sonra yemek yeme
Mekik çekmek lazım günde 50 kere
Tabi diyetle de destekliceksin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?