D vitamini ve b12 ne zaman kan tahlili yaptırsam düşük çıkıyor saçlarım çok dökülüyor, sürekli hap iğne veriyor doktor, günde 2 3 bardak kahve içiyorum acaba o d vitamini emilimini etkiliyor da mı ben sürekli d vitamini eksikliği çekiyorum?
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Evet etki eder kahveyi bir kere bırakmam lazım belli bir süre, kahve, çay bunlardan uzak dur, en iyi d vitamini güneştir unutma yumurta ye
Yeşil çay içiyorum normal çay içmem ama kahvesiz yapamıyorum 😪 yumurta yemeye de özen gösteriyorum
En azından d vitaminin belli bir seviyeye gelsin canım dikkat et
Tamam azaltmaya çalışıcam teşekkür ederim 💐
Rica canım geçmiş olsun
Herseyin fazlası zarar bence
2 bardak normal diyorlar
1 e düşür ne kaybedersin?
Deneyeceğim 🙏
Hakkında hayırlısı olsun bu arada geçmiş olsun :)
Bende bu aralar d vitamini eksikliğinden muzdaribim kemiklerim, kaslarım, tüm vücudum kirilicak gibi ağrıyordu şu an devam ediyor amacok değil vitamine başladım çünkü avuç avuç saçlarım dökülüyordu sanki azaldı dokulmem bı de ellerim mahfolmustu beyaz beyaz döküntüler oluyordu oda azaldı 9 gündür içiyorum ama 3 ay içmem lazım ama pek guneslenemiyorm evden çıkmıyorum çünkü çok fazla, bende günde 1 fincan kahve içiyorum bırakamıyorum asla
d vitamini güneşle alakalı. b-12 de iğne ile düzelmiyorsa devam edecen iğnelere.
Teşekkürler yanıtınız için, 10 günlük soru hâlâ insanların önüne düşmesine de şaşırdım açıkçası 😌
iğnelerinize devam ediyormusunuz?
d vitamini ile alakalı bir soru arıyordum.
Evet haftada 1 iğnelere devam ediyorum, her gün d vitamini hapı da kullanıyorum ama bunlar bittikten 3 ay sonra tekrar gidip tahlil yaptırsam yine düşük çıkar 🥺🤧
d vitaminide iğne olarak yaptırın bence emzinleme sorununuz var..
iğneden korkmuyorsanız , doktor değiştirip farklı bir iğne yazdırın.
Her doktor ezberlemiş gibi aynı şeyleri veriyor yoksa iğneden korkmam, farklı doktorlara da gittim ama aynı şeyleri veriyorlar 🤦🏻♀️
hangi iğneleri yazıor..
dolex , yerine ferrrum ,
devid 3. damlasını değil iğnesini iste?
B12 için dodex, d vitamini için ferro sanol duodenal. O dediklerinize de bakarım. Bir daha doktora gittiğimde söyleyeceğim emilim değerlerine de baksin 😬