Diz kıkırdak yumuşaması rahatsızlığı yaşayanlar oldu mu?

1 aydır uğraşıyorum bu durumla, 6 doktor oldu hepsi başka bir şey söylüyor ama MR sonucu grade -1 çıktı fakat benim ağrıdan ziyade kaslarım yoruluyor gibi hissediyorum özellikle sağ ayak, çok fazla yürüme yapıyordum bundan mı bilemem ben hayatım boyunca hep fazla çalışıyordum zaten harekete alışığım, 1 senedir masa başı işine geçtim ve bir sürü rahatsızlık duydum hepsinde strese bağlı dediler hastalık teşisi koyulmadı, 24 yaşındayım ama sanki yaşlanmışım gibi, daha önce bu durumu yaşayan oldu mu? spor yap geçer diyor doktorlar ama bir ilerleme göremiyorum hiçbir şekilde