Bir Şeye Odaklanamıyorum. Ne Yapmam Lazım?

İyi tavsiyeymiş :D Fakat ben genelde masada çalışıyorum ve buna alıştığım için zor gelebilir bana. Denemekten başka çarem yok sanırım.

Bu harika taktik için teşekkür ederim. Umarım işime yarar 🙂 Umarım bu sefer de kafa sallamam. En iyi çözümlerden biri sanırım kütüphaneye gidip oradaki ortama alışmak. Deneyeceğim bir şeyler başka tavsiyeleriniz olursa açığım.

aman sakinleşmek için kahve içip düz duvara tırmanmayayım sonra. 🙂

ders çalışıcaz diye sokakta bayılmayalım şimdi birden 🙂 sınav bitse rahatlayacak gibi hissediyorum da sınav kötü geçerse daha da kötü olacak gibi. Umarım bir şekilde çözebilirim artık.

Yep. Hedefim çok yüksek değil ama neden en iyisi olmasın, değil mi? O yüzden bu huydan bi şekilde kurtulmam lazım ben de çare olarak buraya yazmayı buldum. Benim gibi bundan nasibini almış insanların tavsiyesiyle kurtulurum diye. Deneyeceğim artık ne gelirse yapacak bir şeyim yok pek 🙂

Kesin bir şey yok hâlâ ama hedefim radyo televizyon ve sinema bölümü tutturup kafamdaki bazı şeyleri gerçekleştirmek. 🤠 Onun dışında bir kaç hedefim daha var da bu en olası görünen.

Teşekkürler. 😌

Sizce sakinleştirici falan işe yarayabilir mı?

yani çözüm olarak içimdeki fazla enerjiyi ilaçlarla baskılamak yerine yapıcı biçimde hobilere yönelterek hem bu enerjinin hem de bir yandan yeni bir hobi edinebileceğimi söylüyorsunuz. Doğru mu anladım? Ve "odaklanmaya yardımcı" adı altında satılan ilaçları tavsiye etmiyorsunuz.