Her gün 600 kalori yakarak 1 haftada kaç kilo verebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Spor ile hergun 600 ila 1000 kalori yakıyorum bugün 600 yaktım 1300 kalori aldım 1 haftada kaç kilo veririm 45 kiloyum boy 161

Cevapla

Çok Süper Cevap

cengaver115 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Günde 500 kalori yakarak 1 haftada yaklaşık olarak yarım kilo, iki haftada ise en az 1 kilo vermiş olabilirsiniz. Günlük 500 kalori harcamaya devam ettiğiniz sürece 1 ay boyunca ortalama 2 – 2,5 kilo verebilirsiniz. Zayıflamak İçin Günde Kaç Kalori Yakılmalı? 1 haftada 1 kilo vermek için günde 1000 kalori yakılmalıdır.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok açıklayıcı olmuş teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mint__yesili Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Kilon iyi aslında belki kas çalışman lazimdir

0

0 Yorumla
Deryanur09 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Sen iyi misin ya zaten çok zayıfsin kilo. almaya çalış bence
Benim boyumda 1.61 kilom 65 benim zayıflamam lazim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah hedefine ulaşırsın ama ben 40 kilo olmak istiyorum yaza 2 ay kaldı 2 ayda 5 kilo veririm umarım
  
  Yorumla
- Deryanur09
  
  +1 yıl
  2 ayda 5 kilo rahat verirsinn ama gerçekten 45 kilo aşırı zayıfsin zaten ama yinede kendin bilirsin
  
  Yorumla
__Atılgan__ Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

30 kilomu olmak istiyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  40 falan veya 38
  
  Yorumla
- __Atılgan__
  
  +1 yıl
  Neden bu kadar zayif sifir beden gibi birsey olacaksin
  
  Yorumla
Gezigen Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 98%

+1 yıl

7000 Kal. 1. kiloya denk.

0

0 Yorumla
-SiyahGökyüzüü_ Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Kilon iyi bence verme

0

0 Yorumla
Berksert01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Hızlı verirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çokta hızlı vericegimi düşünmüyorum aslında çünkü 1300-1400 kalori alıyorum ama hergun mutlaka 600 ve 1000 yakıyorum
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Her gün 600 kalori yakarak 1 haftada kaç kilo verebilirim?

Her gün 600 kalori yakarak 1 haftada kaç kilo verebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!