yeme bozuklugum oldugundan supheleniyorum, yillardir aslinda. uzun sure ac kalarak 72 kilodan 50 kiloya dustum. daha sonrasinda “iyi oldugum” icin duzgun beslenmeye basladim ve eski kiloma kadar geri ciktim. bu beni korkunc bir depresyona surukledi ve geri kilo vermek icin diyeti, sporu, tekrar ac kalmayi denedim ama yapamadim. metabolizmam mahvolmustu ve eski iradem yoktu. aylardir ise yemek yedigimde “cok tok” hissedersem panik atak geciriyorum veya gecirecek dereceye geliyorum. kendimi kusturmaya basladim ve 57 kiloya indim. ama artik kustugumda kan geliyor. yeme bozuklugum oldugunu hic dusunmedim veya kendime yediremedim, yakin arkadaslarimdan fark edip belirtenler olmustu sadece ama artik benim de aklima girdi ve endiselenmeye basladim. ne yapmam lazim? o kadar caresiz hissediyorum ki KızlarSoruyor hesabi actim. soyleyebilecegim danisabilecegim kimsem yok
1 ay
Yeme bozukluğum var, ne yapmam lazım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
sana buradan kimse yardımcı olamaz. Bu yüzden bir diyetisyen danişmanlığına girmeni tavsiye ederim. Gerekirse seni psikoloji ile ilgili birimlere yönlendirebilir. Bunda utanılacak bir şey de yok. Anoreksik bir vaka oluşmadan kendin hakkında bir şeyler yapmak için harekete geçmelisin. Ayrıca birçok şey gibi bu da kafada bitiyor. Önce düşüncelerini düzenle ki kendine kademeli bir yol çizmek için irade bulasın.
Bunu lütfen kendinize yapmayın, kendinizi mahvediyorsunuz. Kilo verememe sebebiniz stres yapmanız. Stres yapmak bile metabolizmayı etkiler. Rahat olun, verilemeyecek, başarılamayacak bir şey değil ki. Bu şekilde kendinizi mahvetmeyi bırakın lütfen. Her şey zaman ister, sabır ister. Önce kendinize güvenmelisiniz.
Yeme bozukluğu + beden dismorfik bozukluğu tam olarak bu oluyor.
Kesinlikle bir psikoloğa ve psikitariste gitmen ve bir diyetisyenle çalışman gerek sana onlar yardım eder sakın endişelenme
Bir psikolog ve diyetisyen hemen
Bir psikolog ve diyetisyen hemen
Doktora gitmelisin
Dahiliyeci ile görüş
Ne güzel işte
nasil yani
yaz