Sigarayı bırakamamak iradesizlik midir?

okumamıssın demekki

orada irade yönetimi ile sigara bırakılmaz diyor. irade yönetimi ne demek? bir şeyi yapmamaya kendini zorlamak demek sigaranın yapısının öyle olmadıgından bahsediyor. yani kafandan silmedikten sonra nereye kadar iradene hakim olacaksın? Sigaranın öğrenilmiş bir aldatmaca olduğundan bahsediyor. mesela moralin bozlunca sigara içmek, bütün dizilerde filmlerde sigaraye özendirilmesi vs. cocukluğumuzdan hatta bebekliğimizden itibaren sigarayi kafamıza işliyorlar diyor. idam mahkumuna son dileği ne diye soruldugunda sigara istediğinden bahsediyor iyi bir şey olarak lanse eiliyor diyor. bu yüzden bu aldatmacaları kafandan at diyor. diger bir sebepte sigaranın içinde bulunan nikotin denen maddeden bahsediyor. uyuşturucan daha çok bağımlılık yapan bir madde oldugunu anlatıyor. bu nikotini bir canavara benziyor. sen ona ilaç verdikçe kısır döngü şeklinde olay hep başa döner diyor. bu canavara ne kadar az ilaç verirsen gücü azalır diyor yani az canın ister diyor. ama sen mesela 1 yıl içme nefes içine çek bu canavar uyanır diyor. bu yüzden bırakınca bir daha içmemeye yemin et diyor vs vs

yorumumu değil kitabın kendini okumalısın