15 günde en hızlı şekilde nasıl kilo verilir?

Gizli Üye

(25-29)

merhaba boyum 160, 60 kilo falanim 15-16 gun icinde en hizli sekilde kilo vermek istiyorum sagliksiz olabilir sikinti degil 400-500 kalori alsam, 40-50 dk spor yapsam, yesil cay, bol suyla falan kac kilo veririm? 15 gun boyunca sadece

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

1- Çok düşük kalorilerle beslenmeyin.2- Yağ alımını çok düşük tutmayın.3- Geç saatlerde yemek yemeyin.4- Daha çok spor yapın, daha çok kalori yakın.5- Kilo vermek için ağırlık antrenmanlarına önem gösterin.6- Diyetinizde yeşil sebzelere yer verin.7- Daha çok su için.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Artextios Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Uzman bir diyetisyenden destek al kafana göre yapma sağlıklı olmaz

0

0 Yorumla
AnaRosa Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 83%

+1 yıl

Azim varsa verirsin.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dimi bence de yaa
herseyolurhayatbu Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

neden 15 gun kilonda o kadae cok degil aslinda

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yurt disindayim donmeden vermek istiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  neden
  
  Yorumla
- herseyolurhayatbu
  
  +1 yıl
  sana bi kwc formul vricm 15 kilo degil de 8 10 kilo verebilirsin saglikli bir sekilde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gonderemiyorum mesaj uygulama yuzunden burdan yazsaniz olur mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yazmam
  
  Yorumla
- herseyolurhayatbu
  
  +1 yıl
  peki iyi gecelr
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bu imkansız

0

0 Yorumla
yarramazboys Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Zorrrr

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 15 günde en hızlı şekilde nasıl kilo verilir?

15 günde en hızlı şekilde nasıl kilo verilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!