Arkadaşlar yüzüm güzel beyaz tenliyim ama iki kusurum var...
Bir kilom var iki saçlarım çok bakımsız duruyor.
Saçlar için de bakım onerirmisiniz?
Belkide şu iki kusuru halletsem bana bakmayacak erkek yok yani öyle söyleyeyim.
Yüzüm çok orantılı.
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Arkadaşlar yüzüm güzel beyaz tenliyim ama iki kusurum var...
Bir kilom var iki saçlarım çok bakımsız duruyor.
Saçlar için de bakım onerirmisiniz?
Belkide şu iki kusuru halletsem bana bakmayacak erkek yok yani öyle söyleyeyim.
Yüzüm çok orantılı.
Bunun için kalorisi düşük beslenmelisiniz yani kalori açığı oluşturun. 200 kalori alıyorsanız 1500 kalori alın. ve şekerli yiyecekleri çok tüketmeyin bel bölgesinde yağlanma yapabilir. bune ek olarak da her gün spor yapın yakın zaman da kilo verebilirsiniz umarım :)
Teşekkürler ✨🌿
Rica ederim :)
Fazla yağdan, un, tuz ve şekerden uzak dur.
Bol bol sebze ve protein al.
Detoks suları tüketebilirsin.
Günde 2 fincan yeşil çay içebilirsin.
Mutlaka spor yapmalısın.
Saçların için keratin bakımını araştırmanı öneririm.
Süper görüş teşekkürler ✨❤️
Cevap
6Cevap
Yemeyerek. Ben bir hafta da 3 kilo vermiştim
Bol su iç ve her gün yürüyüş yap
Yediğinden fazlasını yakacaksın tek kural bu
Teşekkür ederim
Aynen haklısınız saolun✨
Düzenli spor ve kalori açığı ile.
Hangi konuda bunu dediğine bağlı ve kim dedi
Kimin ne dediğine mi takildin yardım istiyorum boş yorum yapma.
Altyapı olarak güzel kızım herkes söyler bunu sevgilimde söyler.
Ama kilom var yüzüme yakışmıyor fiziğim kötü duruyor.
Tip olarak ortalama ustuyum bu halimle bile
Böyle cevap yazana iyi davranmak suç olur ne halin varsa gör...
En başta iyi davranacaktin ya
Kimin ne dediğine takilmayacaktin insan gibi yardım edecektir guzelik diyorsam güzelim bitti.
Göz var ozan var
İzan*
Canan karatay
Şimdiden tanışalım bebek olmazmi beyazım dedimya
Spor yaparak tabiki
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?