Geç uyumanın zararı nelerdir?

Normalde 2'de uyurdum ancak bu sayı 4'e 5'e çıktı 1-2 aydır aşırı geç uyuyorum ve sonra bir baktım sabah 8'de uyuyorum. Bir zararı var mı sizce? Endişelenmeli miyim?
Geç uyumanın zararı nelerdir?
Cevapla