Az yiyorum ama yine de kilo alıyorum. Sebebi ne olabilir?

Az yediğini düşünüp çok fazla yiyen, ya da az ama çok yüksek kalorili yiyen çok insan tanıdım. Sen de az yemiyorsun muhtemelen.

Yemen gerekenden az yiyorsan metabolizman zayıflamıştır az ve öz ye ama aynı zamanda bol bol su içip hareket et yattığın yerden olmaz

Bende tam tersi çok yiyorum kılo almıyorum sabha öğle den sonra yine acikiyorum akşam falan ama kilo bir iki kilo anca alıyorum ya

Ben de yiyorum kilo alamıyorum. Az hareket et her aksam kosu yap

Ne kadar az yiyorsun mesela?
Bol su içiyor musun, hareket ediyor musun?

Genetik yatkınlık... Benim de sabit değişmez, yeme sorun değil... Yine genetik...😄

Bende çok yiyom almıyorum😀

Metabolizma yavaş demekki ya da hareket etmiyorsun

Az hareket ediyorsundue