Kalori açığını koruduğum sürece diyette dilediğimi yiyebilir miyim?

Ya sarma yedim az önce böyle bi 20 adet kadar şimdi işe yürüyerek (2 saat yürüyerek) gideceğim

Kalori açığını koruduğum sürece diyette dilediğimi yiyebilir miyim?
Cevapla