Bilinç altımızı nasıl temizleyebiliriz?

Belirtiler ;
Hiçbir neden yokken gecenin bir saati içinde kötü bir hisle uykudan uyanmak ama nedenini bilmemek. Günlük hayatta hiçbir sorunun olmaması ama ara ara kalbinin ağrıması.1 yıldan fazladır aralıksız her gece kabus görmek. Sigaraya bağımlı olmak. Aklındaki kişiye takıntılı olmak. Aşırı unutkanlık. Bunlar bize bilinç altımızda olan yıkımın, gece uyurken bedenimizin eziyet çektiğimizi gösteren işaretler, bilinç altımızı nasıl temizleyebiliriz? kendimizi nasıl iyileştirebiliriz?
Bilinç altımızı nasıl temizleyebiliriz?
Cevapla