Bilinçaltı temizliği nasıl yapılır?

Tam olarak sen bunun olmadığını anla, uzan biyere ve derin derin nefes al ver gözlerini kapa ve loş ortam olsun. Sen güzelsin, bunu kendine şöyle güzel yaratıldım de. Herkesi memnun etmek, benim işim değil ki herkes herkesi beğenmiyor de. Kendimi sevmezsem kimse beni sevmeye cesaret edemez, kendime bakacağım ve kendimle barışmaya seviyorum de. Arkada mutlaka rahatlatıcı bir müzik çalsın. Bilinç altı temizleme müziği yaz beğendiğini koy. Kendini dinle, kendini tanı. Etrafındaki insanları temizle, sana hayatı zorlaştıran herkesi uzaklaştır. Sevsen de sevmesen de uzaklaş onlwrdan, iyi insanalri hayatıma çekeceğim ve genellemelerden kurtulacağım de. Bu enerji olarak sana döner iyi bir yaşam için kendini sevmek lazım.