Panik atak mi bu?

Bir hafta icinde 3 kere bu olay oldu. Ilki en siddetlisiydi daha cok bi olay karsisinda ve ozellikle agladigim zamanlar oluyor. Once nefes alamiyor gibi hissediyorum sanki odadaki tum havayi solusam da yetmicek gibi, ardindan ellerim bacaklarim uyusuyor hani ayaga kalksam dusecek gibi hissediyorum. Bugun de yine oldu. Nefes alamadim kendimi disariya zor attim. Hava buz gibi eksi derecelerde uzerimde bi tshirtle durdum. Soguktan mi yoksa olan seyden mi bilmiyorum ama titriyordum. Sizce bu panik atak mi? Degilse ne?

Panik atak mi bu?
Cevapla