Hızlı şekilde zayıflayan oldu mu acaba? Kaö ayda kaç kg verdiniz?
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
- mMaster Yaş: 23 , eic 100%1 yıl
Hızlı kilo vermedim ama ayda 4 kilo vermiştim. diyet yaptım ve egzersiz. birde şekerli yiyecekleri hayatımdan çıkarmıştım. bu arada kalori hesabı da yaptım. çünkü fazla aç kalınca vücut kas kaybediyor
00 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1
Cevap
3Cevap
Sağlık & Diyet konusunda 599 cevap paylaştı. Yani ramazda oruç tutarken zayıflamıştım ama salıklı değil akşam sadice çorba zaten sahurda kahvaltı ertesi gün yine aynısıydı sıcak bir ortamda çalışıyordum tam 13 kilo verdim 1 ayda
017 Yorumla- Soran1 yıl
Kaçtan kaçq düştün peki
- Soran1 yıl
İyi vermişsin ama iftarda sadece çorba mı içtin? Başka bir şey yemedin mi ekmek vs
- Soran1 yıl
Zayıflamak için mi böyle mi yaptın yoksa istemsiz mi? İyi vermişsin ama
- Soran1 yıl
Anladım teşekkür ederiim
- Soran1 yıl
Aynen yenmemesi lazıım sen her gün mü tartıldın ama? Yani kilo vermen hiç durmadı mı
- Soran1 yıl
Bakalım inşaşlah veririm teşekkürler
- Soran1 yıl
Aynen inşaşlah bakalımm sağolll 😊
- Soran1 yıl
Evet haklısıınn önemli bunlarr
1 ayda 20 kilo vermiştim
012 Yorumla- Soran1 yıl
Kaçtan kaça düşmüştün?
- Soran1 yıl
Nasıl verdin peki neler yaptın
- Soran1 yıl
Salata derken salatalık mı yoksa bildigimiz salata tabagı mı?
- Soran1 yıl
Salatalıgada salata diyorlar ya ondan 😅 sabah yedigin meyve neydi peki? Sadece 1 yumurta ve meyve mi yedin hep peynir zeytin yok mu
- Soran1 yıl
Ama böyle nasıl kilo vermen durmadı? 1 ay hiç bozmadın mı yanii
- Soran1 yıl
Nasıl durmadı pekii ama yavaşlamıştır son haftalarda bence. Mesela ilk hafta kaç kg vermiştin
- Guru Yaş: 30 , eic 70%1 yıl
1 günde 15 gr verdim. Bence çok hızlı :D
00 Yorumla - Xper 5 Yaş: 311 yıl
Boy kilon neki
00 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?