Sağlık & Diyet İdeal kilonuza düştükten sonra diyete devam mı edersiniz yoksa porsiyonları mı küçültürsünüz? Gizli Üye (25-29) Takip Et FacebookTwitterWhatsApp 10 Help me İdeal kilonuza düştükten sonra diyete devam mı edersiniz yoksa porsiyonları mı küçültürsünüz? Cevapla 11 Cevap Beğen Paylaş Takip Et 1 kişi beğendi
Bakımlıkızçehanım Takip Et Master Yaş: 24 , eic 100% 1 yıl İdeal kiloya sahip bireyler, porsiyon kontrolüne dikkat etmeli. Elbette tatlı, hamur işi yiyebilir. Fakat dozuna dikkat etmeli. Aşırıya kaçarsa, kilo alınımı olur.. 0 0 Yorumla
BilemedimNapıcamı Takip Et Xper 5 Yaş: 30 , eic 84% 1 yıl Porsiyon küçültmeyi yaptım yıllarca zaten mide kücülüyor. 0 0 Yorumla
SweetCloud Takip Et Xper 7 Yaş: 19 , eic 100% 1 yıl İdeal kilomdan 1 kilo fazla olsam direkt vermeye çalışırım. 0 0 Yorumla
kaybolmuşküçükkız Takip Et Xper 1 Yaş: 24 1 yıl İdeal kiloma yükselirse inşallah düzenli beslenmeye devam edicem sağlıklı ve düzenli 1 0 Yorumla
dilalayyy Takip Et Xper 5 Yaş: 29 , eic 100% 1 yıl lanet olsun veremiyoruz şu kiloları 0 1 Yorumla Soran 1 yıl sdfdsfdsdsfsfsdsf Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
İdeal kiloya sahip bireyler, porsiyon kontrolüne dikkat etmeli. Elbette tatlı, hamur işi yiyebilir. Fakat dozuna dikkat etmeli. Aşırıya kaçarsa, kilo alınımı olur..
Porsiyon küçültmeyi yaptım yıllarca zaten mide kücülüyor.
İdeal kilomdan 1 kilo fazla olsam direkt vermeye çalışırım.
İdeal kiloma yükselirse inşallah düzenli beslenmeye devam edicem sağlıklı ve düzenli
lanet olsun veremiyoruz şu kiloları
sdfdsfdsdsfsfsdsf
Ayı gibiyim diyet yapıcam
Burak yörük şerefsizi
Geri alırım
Kilonu koruma diyeti
Porsiyon kucult
Diyet iskence