• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • YKS2026YKS2026
  • GündemGündem
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Kadın EmeğiKadın Emeği
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • YKS2026 YKS2026
  • Gündem Gündem
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Kadın Emeği Kadın Emeği
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +28
Sağlık

Bana demir eksikliğini gideren yiyecekler önerin?

benbircezveyim
benbircezveyim Takip Et
Guru Yaş: 42
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
21

ya yine demir eksikliği ve demir eksikliği sorunu çıktı deli olacağım sürekli bir demir eksikliği çıkıyor işin enteresanı her korona oluşumundan sonra çıkıyor bu sorun bu nasıl çözebilirim

Bana demir eksikliğini gideren yiyecekler önerin?
Cevapla
İş Soruları Öneri Soruları Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
3 kişi beğendi
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
  • YourCall
    YourCall Takip Et
    Yoda Yaş: 31 , eic 99%
    +1 yıl

    Bakliyatlar ve et ürünlerinde demir çok var. Demir alırken C vitamini de alırsan etkisi artar. Çay, kahve ve süt tüketimini azaltırsan senin için iyi olur

    2
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

19

Cevap

10

Cevap

  • Barış_LonelyForever u
    Barış_LonelyForever Takip Et
    Efsane Yaş: 26 , eic 100%
    +1 yıl
    Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

    Ispanak ve Yumurta. Tavuk ve hindi eti.

    0
    0 Yorumla
  • kadinsix
    kadinsix Takip Et
    Yoda Yaş: 28 , eic 89%
    +1 yıl

    bence ilacta kullan cunku dogal yiyecekler kalmadi eskisi gibi

    1
    1 Yorumla
    • benbircezveyim
      benbircezveyim
      +1 yıl

      nede doğallık kaldı ki

      Yorumla
  • Gunahbenim23
    Gunahbenim23 Takip Et
    Guru Yaş: 27 , eic 95%
    +1 yıl

    Haşlanmış Yeşil mercimek
    Pancar
    Keçiboynuzu
    yeşil sebzeler (ıspanak , pazı vs) birde çay kahve tüketimini en aza indirmek

    1
    0 Yorumla
  • Ruh-u_Revan_
    Ruh-u_Revan_ Takip Et
    Xper 4 Yaş: 44 , eic 100%
    +1 yıl

    Pekmez, yeşil yapraklı sebzeler tüketmek ve yanında c vitamini almak emilimi artırır

    1
    0 Yorumla
  • queennn00
    queennn00 Takip Et
    Yoda Yaş: 29 , eic 98%
    +1 yıl

    Tavsiyem üzüm pekmezi. Her gece birer yemek kasıgı yemek gerek.

    1
    0 Yorumla
  • Kızıl-Şef
    Kızıl-Şef Takip Et
    Xper 4 Yaş: 34
    +1 yıl

    herkes bilmez ama ciğer ve ayran ikilisi muazzam ölçüde yardımcı olur. Ne hikmetse ayrı ayrı tüketildiginde bu kadar etkili olamazlar. Keramet birlikte, beraberlikte

    1
    0 Yorumla
  • WaRʓLL
    WaRʓLL Takip Et
    Guru Yaş: 29 , eic 98%
    +1 yıl

    Abi bugün bu eksikliği karşılarsın diğer aylar yine başlar :/ sad yorum erken geldi :/

    0
    0 Yorumla
  • Sharkwayne
    Sharkwayne Takip Et
    Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%
    +1 yıl

    Akdeniz anemisi mi var sendede?

    1
    2 Yorumla
    • benbircezveyim
      benbircezveyim
      +1 yıl

      onu soracağım bir doktora acaba Akdeniz anemisi mi var diye ama kan tahlilinde HGB 14,0 ama demir 46 RDW 14,6

      Yorumla
    • Sharkwayne
      Sharkwayne
      +1 yıl

      Bende olduğu için ordan biliyorum demir eksikliği sürekli oluyor bende b12 de ardından takip ediyor halsizlik yorgunluk hat safa sürekli hasta oluyorum bıktım artık

      Yorumla
  • tozbulutu_
    tozbulutu_ Takip Et
    Xper 5 Yaş: 23 , eic 52%
    +1 yıl

    yeşil mercimek, ıspanak, pazı, pancar

    1
    0 Yorumla
  • likepinkflower
    likepinkflower Takip Et
    Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%
    +1 yıl

    Yeşillik salata tüket bol bol sebze et ye

    1
    0 Yorumla
  • Goodgirl0034
    Goodgirl0034 Takip Et
    Xper 5 Yaş: 27
    +1 yıl

    Keçi boynuzu özü pekmezi

    Bol bol Güneşlen

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    +1 yıl

    Kanlı dalak aga. Tek çare yani

    1
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (30-35)
    +1 yıl

    Dut pekmezi, ispanak

    1
    0 Yorumla
  • seksikomodoejderi
    seksikomodoejderi Takip Et
    Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%
    +1 yıl

    Demir abi
    Bildiğin demir

    0
    0 Yorumla
  • HesapsızHayat
    HesapsızHayat Takip Et
    Master Yaş: 28 , eic 90%
    +1 yıl

    Badem

    1
    0 Yorumla
  • cayasktir01
    cayasktir01 Takip Et
    Xper 6 Yaş: 24 , eic 83%
    +1 yıl

    dalak

    1
    0 Yorumla
  • niyeburdayimkiben
    niyeburdayimkiben Takip Et
    Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%
    +1 yıl

    Ispanak

    1
    0 Yorumla
  • Redamancy-4
    Redamancy-4 Takip Et
    Mentor Yaş: 22 , eic 99%
    +1 yıl
    Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

    Ispanak

    1
    0 Yorumla
  • BiiÖğretmenHanim
    BiiÖğretmenHanim Takip Et
    Xper 6 Yaş: 29 , eic 89%
    +1 yıl

    Ispanak ve pekmez.

    1
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (18-24)
    +1 yıl

    Keçiboynuzu özü

    1
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (18-24)
    +1 yıl

    Siyah üzüm

    1
    0 Yorumla
  • Peteksi
    Peteksi Takip Et
    Yoda Yaş: 29 , eic 52%
    +1 yıl

    Kırmızı et

    0
    0 Yorumla
  • Ateşinvarmıı
    Ateşinvarmıı Takip Et
    Xper 4 Yaş: 30
    +1 yıl

    Demir kemirmek

    0
    1 Yorumla
    • KürtTorunu
      KürtTorunu
      +1 yıl

      🙄

      Yorumla
  • anonimhesabimanonim
    anonimhesabimanonim Takip Et
    Xper 2 Yaş: 22
    +1 yıl

    demir hapi kullan

    1
    0 Yorumla
  • İnsanOlmakZorZannat
    İnsanOlmakZorZannat Takip Et
    Xper 1 Yaş: 22
    +1 yıl

    en çok pekmezde var

    1
    0 Yorumla
  • esma96
    esma96 Takip Et
    Xper 4 Yaş: 26
    +1 yıl

    Pekmez iç

    1
    0 Yorumla
  • Tatlıjojukk
    Tatlıjojukk Takip Et
    Xper 2 Yaş: 21
    +1 yıl

    Demirin kendisini ye

    0
    1 Yorumla
    • benbircezveyim
      benbircezveyim
      +1 yıl

      ya yenecek gibi olsa inan yerim

      Yorumla
  • PedroMonsalve
    PedroMonsalve Takip Et
    Xper 2 Yaş: 31
    +1 yıl

    Çivi

    0
    0 Yorumla
  • durchbruch
    durchbruch Takip Et
    Xper 1 Yaş: 26
    +1 yıl

    makarna

    0
    0 Yorumla
Devamını Gör(14)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bana demir eksikliğini gideren yiyecekler önerin?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Demir eksikliği için hemen hemen hergün yiyebiliceğim Bi yemek önerirmisiniz pekmez vs? 4 cevap verildi
Demir eksikliğim var hangi gıdaları tüketmeli ve tüketmemeliyim? 3 cevap verildi
Vücudunuzu demir eksikliğinden hangi doğal beslenme yoluyla koruyorsunuz var mı tavsiyeniz? 8 cevap verildi
Cildime iyi gelecek besinler önerir misiniz? 3 cevap verildi
Halsizlik için takviye gıda önerisi var mi? 5 cevap verildi
Zayiflamak icin hangi besinleri önerirsiniz? 5 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Güneşe alerjin var mı?
  • Bugün benim doğum günüm, kutlama mesajı yazmak ister misiniz?
  • Temiz kalpli misin?
  • Can mı, canan mı?
  • Dişiniz ağrır mı?
  • En sevdiğiniz lezzet ikilisi nedir, hangi tatları yan yana olmadan düşünemiyorsunuz?
  • Gece gece yemek istediğin şey nedir?
  • Uykularınızı çalan birileri oldu mu?
  • Aşk olmadığınız birine dokunabilir misiniz?
  • Fiziğine hayran olduğunuz biri var mı?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨