1.61 boya 45 kilo çok mu az?

Nasıl alabildin peki kaç kilosun şu an

şu an 47 oldum çok zorlandım kilo almak için hatta nerdeyse pes edicektim çünkü ne kadar yersem yiyeyim kilo alamıyordum ben az yerdim zorladım kendimi daha fazla yiyebilmek için abur cubur yemeye çalıştım bide günde en az 3 öğünden fazla yemeye çalıştım özellikle akşamları ve uyumadan önce yemek yemek çok fayda ediyor tost vs.

Senin adına çok sevindim ben de almayı çok çok istiyorum ama zaman zaman zar zor gramla alıyorum teşekkür ederim öneriler için 💖

Rica ederim 1 ay içinde sonuç alırsın:)

Nasıl kilo alabilirim peki 🥺

Bol bol ye yat imkanın varsa

Ne kadar yesem yatsam da olmuyor ya çok üzülüyorum

Kıyamam ailede var mı zayıf benim teyzem var ona çekmişim. Doğum sonrası süt olsun diye her gece bal, süt birde 1 yumurta sarısı karıştırır içerdim. ya da sabah 60 kiloya kadar çıktım ama çok yemekte yerdim. sut olmaz korkusuyla dene belki işe yarar bide git tüm vitaminin e baktır. Parazit var mı baktır. Tahin de iyi kilo yapıyo

Benim kadar zayıf olanı yok bizde ya her gün nerdeyse hamur işleri yağlı yağlı yemekler tatlılar yerim insanlar birazını yediğinde hemen kilo yapar ben zar zor gramla alıyorum zaman zaman. Vitaminlerimde falan bi sıkıntı yoktu şu an ama yine tık yok 🥺

Zamanla alırsın üzülme bende hep 42 kiloydum şükür zamanla aldm 52 oldum. Ben aldıysam herkes alır😂😂hiç alamam diyordum