İştahım çok fazla, nasıl engelleyebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

acıkmasam bile o yemeği yerim ya da abur cuburları bitiririm nasıl engellicem bunu çok kilo alıyorum

Cevapla

Engel Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Fevzi34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Çok iştahlı olmak kilo aldırmaz ki. Ben çok yemek yiyorum ama kilolu değilim hatta karın kaslarim görünüyor. Çok yemek değil de ne yediğin kilo aldırır. Ben düşük kalorili şeylerle takılıyorum genelde. Sen de bunu deneyebilirsin. Karnın tokken canın bir şey istemez

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

İyiOlmakSuçmu Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Psikolojik tedavi alman lazım.. Genelde senin gibi insanlar psikolojik sebeplerden dolayı yemeklere sığınabiliyor. Yemek yediklerinde mutlu oluyorlar, çünkü buna alıştırmışlar kendilerini. Daha önceden ailevi veya başka bir sebepten, yalnızlıktan dolayı, bunalıp kendini yemeğe vermiş olabilirsin, o sorunu bul ve bu işi çöz!

0

0 Yorumla

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl

Diyete başla zaten 21 günden sonra alışırsın artık miden de küçüleceği için bu kadar iştahlı olmazsın. Ama bunun için istikrarlı ve sabırlı olman gerekiyor. Üç günde diyet olmaz.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

leylaa_88839 Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

+1 yıl

Merhaba bende oyleydim eskiden ama simdi degilim ilk çözüm yolu iştahsız yemek ye yani nasil desem sıkılıyormusun kibi moralin bozuk ve beyninds yaa hiç istemiyorum yemek sevmiyorum yemek yemegi falan de her defa yapsan bilinç altında kalmış olucak ve ister istemez beynin yemek yemegi çok fazla istemez 2 ci öneri ise sevmedigin yemekler yap kendine begenmedigin iyy bunu yemem dediğin. Bi daah önerim kafanı dağıtmalisin

1

0 Yorumla
Larisse Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 359 cevap paylaştı.

öyle zamanlarda hafif şeyler yiyebilirsin ya da su iç gerçekten aç olmadığın için yiyorsundur psikolojik tamamen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben de öyleydim sonra su diyeti yaptım düzeldi ama aşırı zor

0

7 Yorumla
- Güneşlibahar
  
  +1 yıl
  Merhaba su diyeti nasıl oluyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sadece su iciyorsun
  
  Yorumla
- Güneşlibahar
  
  +1 yıl
  Aaa gerçekten mi zararlı olur mu acaba
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet zararli bir sey ben kilomdan biktim artik gozden cikardim her şeyi
  
  Yorumla
- Güneşlibahar
  
  +1 yıl
  Daha neler diyetisyene falan git o zaman kendine zarar verme
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  boş ver kanka sen beni sen git asil yeme bozukluğu çok zor bir durum ne kadar kilo versen de geri alirsin
  
  Yorumla
- Güneşlibahar
  
  +1 yıl
  Öyle tabi ki ama işte insanın iradesi önemli
  
  Yorumla
Gullya Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Bende öyleyim ama kilo alamıyorum. Sağlıklı beslen. Aburcubur yerine daha tok tutanşeyler ye. 20-25 gün zorlarsan sonra rahat oluyor

0

0 Yorumla
Xxxars7a Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

+1 yıl

Spor yap, su iç. ya da mutsuz olduğun için vucut onu dengelemeye çalışıyor. Asıl olayı düzelt.

0

0 Yorumla
ahhbee Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Boş olduğun için aklın sürekli yemekte oluyor normal

0

0 Yorumla
HesapsızHayat Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 90%

+1 yıl

Yemenin zararı olmaz ye

0

0 Yorumla
İbrahimbrnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 69%

+1 yıl

Engellemek için inanmam. gerek. luke 😅

0

0 Yorumla
GovanıAli Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 302 cevap paylaştı.

Hergün biraz az ye ama yavaş yavaş azalt.

0

0 Yorumla
Balhaatunn Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Aman sonra yerim de fırlat

0

0 Yorumla
dilhun328 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Keşke ben, sen olsam bu konuda 😑

0

0 Yorumla
Yüce_Türk Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

Ye kardeşim ye can boğazdan gelir

0

0 Yorumla
champliver Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 90%

+1 yıl

Doktora görün istersen

0

0 Yorumla
menesselal Takip Et
Bilge Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl

Şekersiz Türk kahvesi iç günde 2 kez

0

0 Yorumla
Aspaldiko Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Spora başla, makro hesabı yap.

0

0 Yorumla
monthe Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Bende bu durumdayım şu an 🥺

0

0 Yorumla
handsome0531 Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

Keşke bende öyle olsam

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Duygusal açlık hobi edin sosyalles

0

0 Yorumla
uyuyangüzel_00 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl
Sağlık konusunda 394 cevap paylaştı.

Senin elinde

0

0 Yorumla
yagmurcetinnn Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Yer gitsin

0

0 Yorumla
ayşe_28 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 432 cevap paylaştı.

Bende oyleyim

0

0 Yorumla
dumannseyma_ Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Bence kısa oruclar tutabilirsin aralikli

0

0 Yorumla
mazideyimbeklerim Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Mutfağa çok girme kanki sjjsjsje

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bol bol su iç

0

0 Yorumla
bulltman06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

Bol bol su içiniz

0

0 Yorumla
AykutLaf Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Aha ben ya

0

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İştahım çok fazla, nasıl engelleyebilirim?

İştahım çok fazla, nasıl engelleyebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!