Hasta olmamak için ne yapmalıyım?

Arılardan Bir Mucize: Propolis

Hava sıcaklığının giderek düşmeye başlamasıyla birlikte son zamanlarda yakın çevremizden sıklıkla hastalık haberleri duymaya başladık. Bilhassa bu dönemlerde bağışıklık sistemini güçlü kılmak en gerekli önceliğimiz. Bu yazımda sizlere bağışıklık sistemini koruyucu özelliği yönüyle tarihin en eski şifa kaynakları arasında yer alan bir mucizeden, propolisten bahsetmek istiyorum.
İlk Olarak Propolis Nedir?
Propolis kelimesini ele alacak olursak kökeninin Yunanca olduğunu ve anlamının şehrin savunması demek olduğunu görürüz. Propolis, arıların kovanlarını dış etkenlerden koruma iç güdüsüyle yaptıkları reçinemsi bir maddedir. Bu madde kovan boşluklarının doldurulması, davetsiz misafirlerin mumyalanarak kovan içi girişlerine izin verilmemesi amacıyla yeryüzünün en eski sakinleri olan arılar tarafından üretilmektedir. Arılar bitkilerin bazı kısımlarından, tomurcuklardan reçine toplayarak bunları kendi enzimleri ile sindirir. Daha sonra balmumu ile birleştirerek propolisi oluştururlar. Yöreden yöreye arı mumu, arı yapışkanı, eğer mumu, laden, eğil mumu gibi isimlerle bilinmektedir. Propolisin farklı bölgelerde farklı kimyasal bileşimlere sahip oluşu onun antibakteriyel (Bakteri üremesini engelleyen), antifungal (Mantarların üremesine engelleyen), antiviral (Virüslerin zararlı etkilerini önleyen), antiparaziter (Parazitleri öldüren), antiinflamatuar (Enflamasyonun ilacı) gibi özelliklerini farklılaştırmaz.

Propolis Kullanmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenlere Değinelim...
-Özellikle güvenilir ortamlarda elde edilmiş güvenilir bir şekilde sulandırılmış propolis kullanmanızı tavsiye ederim.
-Arı ürünlerine karşı alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
-Propolisin içeriğinde yer alan doğal bileşenlerden bazıları kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Bu bağlamda bir şikâyetiniz varsa eğer mutlaka kullanmadan önce hekiminize danışılmalıdır.
- Özellikle astım gibi solunum rahatsızlığı olanların, emziren anne ve gebelerin hekimlerine kullanmadan mutlaka danışmalarını öneririm.
-Güvenilir dozu miktarınca tüketilmesi, yüksek miktarda tüketiminden kaçınılmasını öneririm.

Sağlıklı günler dilerim.