Hep yorgun uyanıyorum?

Geçmiş olsun Karamel. Kötü bir durum tabii, halsizlik ve yorgunluk hâli insanın yaşam kalitesini gerçekten fazla düşürüyor. Bence hem fizyolojik hem de özellikle mental nedenler buna yol açıyor. Hayat tarzını değiştirmen gerektiğini düşünüyorum.

Bu nedenlere dayanarak evlilik gibi bir adım atmamalısın. Bence, daha elle tutulur ve sağlam nedenlerin olmalı. Biraz hayatını yaşadıktan sonra düşün bence. Ben de fazlasıyla bıktım, şu an gerçi beni etkileyen bir şey yok. İş temposu, yoğunluk, yalnızlık gibi nedenler bazen bunaltıyor beni.

Soruya yanıt verdim diye akışa yansıdı herhalde. İş ilanına döndü soru, teklifler gelmeye başladı şimdiden. 😄

Ertelememelisin üşengeçlik yapma bence anlıyorum yorgun bitkin hissettiğin için gitmiyosun ama gitmelisin

Evde kimse yok mu ona söyle sabah kaldırsın seni o götürsün

Anladım o zaman iş başa düşüyo erteleme ve bi doktora gitmen de fayda var

O randevuyu bari kaçırma zaten büyük ihtimal neyin var neden böyle oluyo anlar büyük ihtimalle

👍

Gogus ya da kulak burun bogaz bolumu

Nefes zorlugu cekiyorsan uykunda horlutorsan uyku apnesi olabilir yorgun uyanirsin doktor gerekeni soyler zaten

O halde baska bir sorun var doktor gerekeni soyler psikolojik olabilir vitamin eksikliginden olabilir kan tahlilinden belli olur

Anemi bende de var o dogrudur yorgunluk yapar

18 gun hastanede yattim o yuzden

Benim alyuvar kan degerlerimde dusukluk vardi cok dusmustu cok yorgun ve bitkin bir halde hastaneye kaldirdilar biraz kan verdiler sonra da kortizon tedavisi uyguladilar

Simdilik normale dondu ama doktor kontrolu altinda tahlil yaptiriyorum her ay

Evet

Sana da doktora git ihmal etme

acil sifalar dilerim

Valla bana köyde 4 saat uyku yetiyordu dıpçık gibi uyanıyordum. Şehir hayatında bi öyle bi böyle havası çok da kötü olmayan bir şehirde yaşamama rağmen.

Ben de antalya yeni yeni soğumaya başlıyor buralarda ama asıl memleket kars.

Spor yapıyor musun? Sabahları elma sirkesi içmek işe yarayabilir

Ben bi ara içiyordum sabahları daha dinç kalkmay başlamıştı en ol etki eden buydu.

1 su bardığana 1 yemek kaşıpı elma sirkesi aç karnına sabahları. İçimi zor ama güzel bir dengeleyici

Yani suyla seyrelterek içeceksin