Anksiyete bozukluğunda duyduğun kaygı elinde olmadan oluyor değil mi?

Psikoloji ile iç içe olan bir insan olarak söylemeliyim ki hayır tatlım elbette ki senin elinde olan bir durum değil, hiçbir düşüncemiz sevdiğimiz şeyler bizim elimizde olan şeyler değil.
Herhangi bir şeyi sevmeyi biz tercih etmeyiz �çimizden bir şey ben bunu seviyorum der ve devam ederiz ya da aklımıza iyi ya da kötü bir düşünce gelir, o düşünceyi biz üretmeyiz fakat şöyle ince bir çizgi var o düşünceye takılıp devam etmek bizim elimizde eğer ki bu kontrolü ağlayamıyorsak işte o zaman anksiyete oluyor..
Bol şans diliyorum