Yumurtalık kistine bağlı kilo alma?

Bende de aynı rahatsızlık var

devlet hastanesinde tedavi olacağım doktorum çok tatlı bir adam sağ olsun iyi ilgilendi

@пσтнıпɢʟσƨε hahaha olabilir

Ben hem kadın doğum hem de gelişime gittim hep ya kovdu ya da muayene bile düzgün etmedi bu sefer bende erkeğe gidicem kadın kadının cidden düşmanı şahit olmuştum buna da

uygun bir özele çıkmanı öneririm sağlık önemi kendinizi ihmal etmeyin

Zaman bulunca koyucam hastaneye inşallah

sadece cihaz ile baktı bir kaç tane olduğunu küçük olduğunu insülin ve hormon testinden sonra detaylı konuşuruz dedi adetimi bekliyorum hormon testi vereceğim

Anladim ben de de bir tane var ve küçük. Ama kilo verebilirsin zor da olsa iradene sahip çıkarsan kilo veriliyor

diyet ve spor yaptım ama iyi kilolar vermem gereken yerde çok az verdim haliyle moralimş bozdu

Nasıl bir diyet uyguladin?

ekmek makarna pilav patates gibi şeker gibi her şeyi çıkardım hayatımdan ve bol bol spor yaptım ödem dışında 1 ayda 2 kilo falan vermişimdir

Garip biraz. Peki kaç öğün yerdin? Ve meyve çok tükettin mi

3 ama ara öğün meyve tüketirdim kahve ve yeşilçaylar

Bence meyve olmamlı olursa da çok az istersen konuşabiliriz ve diyet arkadaşına ihtiyacın varsa olabilirim 😊

olabilir:)