Vücutta bazı yerlerinde kramp olusunca ne yapmanız gerektiğini bilen var mı Arkadaslar?

Sabah sabah gerinm dedım bacagımın arkasında ınanılmaz acı hissettim yana dagıldı panik yaptkca uyku sersemiyle bir müddet sonra gectı ama hala acısı kaldı 🙄😬

Vücutta bazı yerlerinde kramp olusunca ne yapmanız gerektiğini bilen var mı Arkadaslar?
Cevapla