Arkadaşlar ne yapsam geçer 🥺?

Arkadaşlar bugün 40 50 kiloluk yem çuvalları taşıdım baya yoruldum bir ara kaldırırken belim güt diye ses geldi şimdide ayağa kalkarken ve otururken ağrı batma oluyor kalçada bir sorun varmıdır 🙄
Arkadaşlar ne yapsam geçer 🥺?
Cevapla