Kaza yüzünden kilo aldım, nasıl kilo verebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar vücudumun bölgelerinde yanık oldu. Bacaklarım tamamen yandı. Hastanede kaldım 4 kere ameliyat geçirdim 1.5 ay sargılarla dolaştım. Hasta olduğum için gücümü toplamak ve yaralarımın iyileşmesi için sürekli gıda tüketmem gerekiyordu.56 kilodan 63 kilo oldum 2 ayda. Önceden 69 kilodan 15 kilo vermiştim. Fakat eski alışkanlığımı kazanmak zor gibi geliyor. Çok güzel besleniyordum. Peki ne yapmam gerekiyor benim yardımcı olabilir misiniz fikir olarak teşekkür ederim.

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Madamm_ Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Yaraların iyileşti ise günlük hareketini artırmanı tavsiye ederim sana. En azından 1 saat yürüyüş yap, günlük beslenmende karbonhidrat ve yağ oranı yüksek olan gıdaları azaltmaya çalış. Gece uyumadan önce birşeyler yeme/içme.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BirAnanasAldirdim Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 59%

+1 yıl

Aldığın çok bir kilo değil. İyileşmen daha öncelikli. Yavaş yavaş hayatına geri dönüp eski tempona ulaşınca zaten verirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bende hastalık yüzünden aldım kilo. Egzersiz yapmak ve karbonhidratı azaltmak lazım😉önceden vermişsin zaten yine yaparsın merak etme. Geçmişolsun Allah bir daah yaşatmasın

1

0 Yorumla
Bitakımsorularımvar Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Beraber yapmak istersen bana mesaj atabilirsin. 2 ayda 15 kilo verdim 5 kilo daha vermek istiyorum. Beraber yapabiliriz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur tabi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende stres ve üzüntüden aldım şimdide zayıflama çayı kullanmaya başladım

0

0 Yorumla
Kidemlierkekk Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 94%

+1 yıl

Geçmiş olsun ne olduki evdemi kaza oldu

0

0 Yorumla
nullmosaic Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

gönlünce olsun..

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kaza yüzünden kilo aldım, nasıl kilo verebilirim?

Kaza yüzünden kilo aldım, nasıl kilo verebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!