Kime kilo için fitnessa başlıcam desem olumsuz konuşuyor?

Gizli Üye

(25-29)

Kime kilo almak için fitnessa başlıcam, ağırlık kaldircam bir yandan yemek yicem desem imkansız gibi bakıyor. Sen o kadar yemek yiyemezsin. Tokken de yemen lazım falan diyor. Benim zaten iştahım aşırı açık. Midem çöplük gibi her şeyi yiyorum günde 5 tabak pilav yediğimi bilirim, tatlısız günü bitirmem 😂 Sen çok yediğini sanıyorsundur yemiyorsundur diyorlar 😂 Neden millet imkansız gibi konuşuyor?

Cevapla

Fal Soruları İş Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

2

Cevap

Berkan26 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Yiyor kilo alamiyorsan, bir saglik sorunun var demek, en son kan tahlili ne zaman oldun?

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 ay önce tiroidim var mı diye baktırdım doktor gayet normal dedi. Ondan 3 ay önce kan tahlili yaptırdım normal çıktı. Hatta gastroenterolojiye gittim bağırsakta bakteri mi var diye sorun yokmuş 🙄
  
  Yorumla
- Berkan26
  
  +1 yıl
  Kilon boyun kac, annen babanin kilosu nasil ve sigara iciyormusun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sigara içki hiç kullanmadım. Boy 1.75 kilo 48-49 hep böyleyim yaşım 21 annemle babam gayet normal kilodalar. Benim kemiklerim çok ince anatomim böyle sanırım son çare spor kaldı. Diyetisyene gitsem faydası olmaz çünkü zaten aşırı yemek yiyorum ama yok oluyor 😂
  
  Yorumla
- Berkan26
  
  +1 yıl
  Hep böyleysen ayni kiloda kaliyorsan, en azindan sgaliginda bir sorun yok. Inan bana asiri yedigini zanediyorsun. Hergün yedigini not et yaz, kalorini hesapla, 5 gün sonra sonuca sende sasirirsin.
  
  Sporla kilon düzenli devamli yaparsan, ancak kas yaparsin, yag orani hatta dahada düser.
  Kilo almak istiyorsan, ara ögünlerde kuru yemis, finfik, fistik, ceviz ekle, kuru üzüm, hurma erkle, kesinlikle alirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnternette uygulama var kalori hesaplama 2000 alıyorum günlük. 1 haftada boğazım şişiyor veya yanaklarım ödem tutuyor. Hemen geçiyor sadece bu farkı gördüm. Hatta biri dişin apse mi oldu niye öyle şişti demişti 😂
  
  Yorumla
- Berkan26
  
  +1 yıl
  Bir haftada 1 kilo alsan ayda 4 kilo, 10 ayda 40 kilo yapar. Yani 1 hafta yeyip, kilonu kontrol etmen zaten yanlis. Dedigim sekilde beslen, hergün sabah kalkinca lavabo isini gör, ac karnina ayni saatte teraziye cik tartil, not et, 2 hafta sonra en azindan 2 kilo alirsin
  
  Yorumla
Nothin1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Onu diyenler bilmiyor asıl. Bu işin oluru spor kesinlikle

0

0 Yorumla
hakiyesilihoodie Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

İmkansız diye bişey yok ben 5 kilo aldım sporla gayet mümkün 👌

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kime kilo için fitnessa başlıcam desem olumsuz konuşuyor?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨