Böyle biz fizik sporla mümkün mü? Mümkünse ne kadar sürede?

Günde kac saat çalışıyor olacağını bilsen o kadar çalışabilirmisin.

Ornek aldığın kisinin yaptıklarını yapmadan boyle vücudun mu olacağını düşünüyorsun

O zaman kısa sürede ulaşırsın

Bence kötü değil. Ama mükemmelin peşinde koşmak kötü. Herkesin kusurları olur bunu biliyorsun değil mi

Olabileceğimin en iyisi oluyum derken tüm enerjini başkalarıyla kendini kıyaslayıp tüm enerjini harcama ve motivasyonunu düşürme.
İnsan psikolojisi hep fazlasını ister. Bu şan şöhrettede, paradada, sevgidede hedeflerdede böyledir. Tabiki vücut geliştirmedede böyledir. Belki sen uzaksındır ama dünyanın en iyi vücut geliştiricileri mr olimpia şampiyonları bile daha fazlası daha fazlası diye diye bir çok şey yapmış ve enerjilerini bitirmiştir. Ronnie coleman adam şimdi koltuk değnekleriyle yürüyor. Dışı taş gibi ama sağlam değil. Zyz vardı genç yaşta öldü. Bilmem anlatabildim mi. Elinden geleni yap ama bu manyaklık seviyesine gelmesin 😀Hırs herşeyde kötüdür. Sen sporcu birisi değilsin hafif göbeğinde olabilir vücudunda çatlaklarda hatta basenlerinde olabilir. Fit modellerinde var ama boya ile badana ile gizliyorlar resimler filan bir sürü şoptan geçiyor. Hayatını yaşa amaçların yolunda ilerle ve arta kalan zamanındada hobi olarak spor yap. Kendine tabiki ondada hedef koy ama kısa vadeli değil hem motivasyonun düşmez hem kendini kötü hissetmezsin hemde kaliteli hayat yaşarsın. (Başkasına ne güzel önerilerde bulunuyorum. Kendimde uygulasam keşke 😂)

Rica ederim

Ne güzel o zaman 👍

kolay spor yaparak ola bilin bi kaçda estedik

kafana taktığına bak seni olduğun gibi seveni bul bence ;)

senin fiziğin kaç kaç?

tabi

Benzer. Soğuk ve zorlu hava şartlarından kaynaklı vücut direncinin daha güçlü ve metabolizmanın daha hızlı olması, o şartlara adaptasyondan ötürü ten renginin beyaz, boyun uzun, kasların büyük olması. Elbette genel özellikler hepsi öyle değil hele ki günümüzdeki global Dünya'da sonuçta zencilerle, araplarla onunla bununla yatıp kalkıp gen ağacını kıranlar da var. Ama bu germanic aryan kız için genele uygun olan geçerli. Uzun bir boy, sıkı ve kaslı bir vücut tamamen bulunduğu coğrafyaya adaptasyon sonucu. Spor da yapıyor olması daha da fit yapıyor.

Senin sorduğun soru görseldeki gibi bir fiziği elde edebilmek. Boyun uzun olmadığına göre görseldekini elde edemezsin. Genetik olarak metabolizma konusunda şanslıymışsın yine sıkı ve fit bir vücut elde edersin ama uzun değilsen bu soruya zaten cevap olarak ne bekliyorsun?

Emek verirsen elde edersin muhakkak