Her gün süt içmek iyi mi?

Master Yaş: 43

Sütün vücuda faydaları nelerdir?

Süt, kemik sağlığını korumak için gerekli olan kalsiyum ve D vitamini (eklenmiş) dahil olmak üzere birçok vitamin ve mineral içerir. Ek olarak, süt kalsiyumu kardiyovasküler hastalık, yüksek tansiyon ve obezite gibi çeşitli hastalıkların önlenmesinde rol oynayabilir.

Gece yatmadan önce süt içmek iyi midir?

Serotoninin amino asit öncüsü olan triptofan açısından zengin gıdalar özellikle etkilenir. Özellikle süt ve süt ürünlerinde bulunurlar. Bu nedenle akşam yatmadan alınan bir kase ılık sütün emilmesi uykunun başlamasını kolaylaştıracaktır.

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Cevapla

Ürün Soruları Hasta Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

CatsDream Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

İnekten sütü sağmak için yeni doğan buzağıyı 3 hafta emzirtiyorlar sonra sütten ayırıyorlar ve gelen sütü satmak için buzağının hakkına giriyorlarmış gibi geliyor.
Bunu öğrendiğimden beri süt içmiyorum vicdanım izin vermiyor.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Berkan26 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Kesinlikle degil, eger icerseniz günde en fazla 1 bardak, 250 mL sütü gecirmeyin. Süt ana sütü degil, cok süt icen erkeklerde prostat kanderi ornai oldukca yüksek, erkeklere tavsiye edilmiyor. Saglikli degil, cünkü insan vücuduna uygun bir gida degil, olsa insanlarin nerdeyse %75 yakini Laktoz intoleransı olmazdi..
Süt fazlasina kacmadan icilirse sadece normal bir gida, saglik gidasi degil

1

0 Yorumla

Boavistaa Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

+1 yıl

Eğer düzenli ve dengeli şekilde ele alınır ise her gün süt içmek sağlık açısından oldukça faydalıdır. Özellikle fosfor ve magnezyum içeriği sayesinde birçok farklı hastalığa karşı önlem alma şansı verir. Bunlar içerisinde özellikle şeker hastalığı riskini önemli oranda azaltır

1

0 Yorumla

Bay_Nutella Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 94%

+1 yıl
Sağlık konusunda 785 cevap paylaştı.

Yaş ilerledikçe içmeyi azaltıyoruz

1

14 Yorumla
- Bay_Nutella
  
  +1 yıl
  Teşekkürler arkadaşım
  
  Yorumla
- Sinirrr
  
  +1 yıl
  Rica ederim🙏🏻
  
  Yorumla
- Bay_Nutella
  
  +1 yıl
  Ne zaman geliyorsun buralara
  
  Yorumla
- Sinirrr
  
  +1 yıl
  Bilmem ki kafam eserse her an gelebilme imkanım var. Hayırdır yoksa bir kutu çikolatamı isteyeceksiniz?😅
  
  Yorumla
- Bay_Nutella
  
  +1 yıl
  😂 😂 😂 Yooo sadece senin gelmen belki ülkrnin havasını değiştirir
  
  Yorumla
- Sinirrr
  
  +1 yıl
  Gelirken bi karton dolusu Nutella size armağan etmek isterim böylece anı olarak kalır😂👍🏻
  
  Yorumla
- Bay_Nutella
  
  +1 yıl
  Çok incesiniz
  
  Yorumla
- Sinirrr
  
  +1 yıl
  Kilolu olmadığım kesin.
  
  Yorumla
- Bay_Nutella
  
  +1 yıl
  Fotodaki kişi Sizsiniz Belli oluyor zaten
  
  Yorumla
- Sinirrr
  
  +1 yıl
  "Incesiniz" dediniz ya ona yanıt vermiştim..🤦🏻‍♀️
  
  Yorumla
- Bay_Nutella
  
  +1 yıl
  Biliyorum o konuda hem fikiriz. Oldukça da kibarsınız
  
  Yorumla
- Sinirrr
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Bay_Nutella
  
  +1 yıl
  Severek takip ediyorum
  
  Yorumla
- Sinirrr
  
  +1 yıl
  🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻...
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

Çok içilmiyorsa faydalı

1

0 Yorumla
TantuniSultanSülüman Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 81%

+1 yıl

Ayda ortalama.30. litre süt içiliyor benim. evde ben ağzıma. surmem.
Ben suyu suya katar ayran eder içerim :)

1

1 Yorumla
- Sinirrr
  
  +1 yıl
  Bizim delikanlılar bayılırlar☺Bense sütü ayda bir kere içerim... sicak çikolata niyetinde veya buzdolabından çıkmıs olarak.. 🥛
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

uht süt çok zararlı. onu içmezsen kendin pişririsen hatta taze çiğ saağılmışı içersen pek çok mineral vitamin ve bağışıklık artırıcı bileşenleri sağ şekilde almış oluyorsun. değilse pek çogu ısı ile tahrip oluyor.

1

0 Yorumla
Sahil06 Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 93%

+1 yıl

Ben sevmiyorum sütü.

0

0 Yorumla
esmer_adam34 Takip Et
Yoda Yaş: 44 , eic 99%

+1 yıl

Özellikleri sabahları çok iyi oluyor

1

0 Yorumla
Kafkas001 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

2 yaşından sonra zararlı

1

0 Yorumla
tiryakinimtiryakin Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

İyidir, sağlıklıdır..

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Anketler > Her gün süt içmek iyi mi?

Her gün süt içmek iyi mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!