Verdiği kiloyu koruyabilmeyi başaran var mı?

Çok teşekkür ederim elimden geldikçe yapmaya çalışacağım bakalım 🙈
Bir şey soracağım daha doğrusu bilginiz vardır diye tahmin ediyorum
Şimdi benim aralıktan nisana kadar 4 kilo gitti
Nisandan hazirana kadar 6 kilo hazirandan
Eylüle kadarda 10 kilo tabi bazı aylar kilom sabit kalıyordu bu yavaş vermek mi oluyor bide kalıcı olur mu? Emin değilim nereden baksak 1 seneye yayarak verdim hemen hemen arada spor yaptığım oldu hiç yapmadığım sadece yürüyüş ve beslenme ile verdiğim de sarkma olmadı bunuda yavaş vermeme ve arada spor yapmama bağlıyorum ama geri alır mıyım bilmiyorum
Ben genelde 1 ayda 10 kilo verebilen bir vücut yapısına sahibim zorladığımda metobolizmamim içine ediliyordu ayrı ama ilk defa böyle oldu
Bu kilonun kalıcı olma ihtimali var mı genelde hızlı alınır derler ya

Çok sağolun Yok kilo alma gibi bir durumum yok aksine veriyorum dahada nazar değmesin 🙂 ama emin olamıyorum gerçi kimse bir gün kilo alıp alamayacağına emin olamaz geleceği göremeyiz