Genetik olarak zaten ince belli dolgun kalçalıyım ama biraz kilo aldım hem kalçam gelişsin hem de belim biraz incelsin istiyorum bölgesel zayıflama yok biliyorum ama bu durumda kalça için daha çok mu yemeliyim ya da diyete mi girmeliyim? Bu sefer kalçam küçülüyor :(
Sanırım bu resimdeki gibi olmak istiyorsun. O tarz, Amerika da moda.. Bizim ülke de tuhaf karşılanır, bel ince dö t büyük olunca 😊 Yeme içme, yağ yakma işleri de zordur. İstediğin gibi olmayabilir.