Okuldan geldiğimde çok uykum oluyor çok bitkin oluyorum ne yapabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Okuldan geldikten sonra çok fazla uykum oluyor çok bitkin oluyorum sürekli uyuyorum ders çalışacak vaktim olmuyor uyuyakalıyorum bu durumu aşmak için ne yapabilirim yardımcı olur musunuz?

Cevapla

Okul Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

TAPASYA_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 98%

+1 yıl

Ben de yaşıyorum bu durumu maalesef
Öncelikle gece çok geç yaylamaya calis kesinlikle uyku süren 7 saatin altına düşmemeli
Uyku düzenin iyi olduğu halde yorgun hissediyorsan tatil döneminden yeni çıkmış olmamıza yoruyorum ve zamanla alışacağız geçecek yani
Uykun gelirse kahve iç bence

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Buzdan_Hayaller Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

kan değerlerine baktırmalısın b12 d vitamini eksikliği bu durumlara sebep olabiliyor

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hepsi normal daha 1 2 hafta önce baktırdım
- Buzdan_Hayaller
  
  +1 yıl
  keçi boynuzu özü tüketebilirsin bir süre
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
- Buzdan_Hayaller
  
  +1 yıl
  rica ederim
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

C vitamini takviyesi al. Bir de aşırıya kaçmadan kahve iç

0

0 Yorumla
RrrAaa06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 74%

+1 yıl

Pharmaton kullan

0

0 Yorumla
sedomania1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

uyku saatlerini ve yemek düzenine özen göster.

0

0 Yorumla
efepolatt Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

herkes öyle

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır herkes öyle değil çevremdekiler okul çıkışı dershaneye gidiyor eve geliyor kitabını okuyor duş alıyor odasını topluyor benim odamı toplamaya bile vaktim yok çok kötü oluyorum
  
  Yorumla
- efepolatt
  
  +1 yıl
  eve gelince sıcak duş al yorgunluğun gider belki birde 5+10 dk uyku al öğlen uykusu alarm koy yorgunluğun falan kalmaz.
  
  Yorumla
efkârlı0619 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Normaldir

0

0 Yorumla
Sjjsjsj077 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

İyi en iyisi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Okuldan geldiğimde çok uykum oluyor çok bitkin oluyorum ne yapabilirim?

Okuldan geldiğimde çok uykum oluyor çok bitkin oluyorum ne yapabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!