Sosyalleşmeyi istemiyorum, motivasyonum çok düşük. Ne yapmalıyım?

İlaç kullanıyorum, eskiden çok çok kötüydüm ve biraz daha toparladım. Ama hala sosyalleşmeyi istemiyorum. Diyet yapıyorum, 20 kilo verdim ve yaklaşık 10 kilo daha kaldı ama onun için de motivasyonum düşük. Depresyon ve isteksizlik nasıl geçer?

Sosyalleşmeyi istemiyorum, motivasyonum çok düşük. Ne yapmalıyım?
Cevapla