Sigara içmeye devam edenlerin ölümleri ani mi oluyor?

Küçükken sigara içmesine üzüldüğümü ve bırakması hakkında konuşmuştum taa lise yıllarından beri içtiği için öyle kolay kolay bırakamaz diye düşünüyorum çünkü içmeden duramadığını dile getirir bana bir aralar kola bağımlısıydım 21 gün uzaklaştım ben bırakamam zannederdim ama sadece bir kaç hafta gerekiyormuş kalbe zararlı olduğunu bilsem daha erkenden bırakırdım bu da kötünün iyisi bence demi en azından daha kötü bir alışkanlığım yok

Bunlar ufak tefek şeyler kardeş kola çikolata cips kahve vs hepimiz yiyoruz ama bağımlılık seviyesinde tüketmemek gerekiyor asıl önemli olan bu. Birde maalesef ne kadar sağlıklı beslensen de ne kadar spor yapsan da genetik olarak yatkınlık var ise bir yerde ortaya çıkıyor ben hep buna inanıyorum. Genç yaşta kalp krizinden ya da kanserden ölen binlerce insan var. Bunlar içinde profesyonel sporcular da var. Adam 30 yaşında profesyonel futbolcu mide kanserinden oldu ismi abarhoun rizespor futbolcusuydu 2 sene önce bir maç öncesi midemde ağrı var diyor hastaneye kaldırılıyor yapılan araştırmalar sonunda kanser çıkıyor 1 sene sonra da adam ölüyor. Mantık olarak baktığımız zaman profesyonel bir sporcunun kanser ile ne alakası olabilir. Adam her sezon basi düzenli sağlık kontrolünden geçiyor sürekli spor yapıyor ve diyetisyen eşliğinde besleniyor.