Ergenlik çağında 15 yaşında biri için 7 saat uyku yeterli gelirmi?

Saat 22.00 da uyuyan 5.00 da kalkan bi ergen gelişim sıkıntısı çekermi
Ergenlik çağında 15 yaşında biri için 7 saat uyku yeterli gelirmi?
Cevapla